Flatulences : quand faut-il s’inquiéter ? Les conseils du Dr Kierzek

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Les flatulences font partie de la digestion, mais quand deviennent-elles préoccupantes ? Le Dr Kierzek nous explique les causes, les aliments en jeu, et quand consulter.  #digestion #santé #nutrition #flatulences #conseilmedical #alimentation

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00:00C'est normal d'avoir des flatulences ou de péter, ça fait partie de la digestion.

00:04Alors ça peut être gênant, handicapant en société, surtout si ça prend des proportions importantes,

00:09notamment s'il y a une fermentation trop importante, si vous consommez des haricots, des pois chiches, des lentilles,

00:15ce sont des aliments qui vont fermenter encore plus.

00:18Et puis si vous mâchez du chewing-gum et que vous mangez un peu vite,

00:21là vous avez de l'air qui va arriver par le haut et qui risque de ressortir par le bas.

00:25Alors pas d'inquiétude avec ces flatulences, consultez un médecin si elles vous handicapent dans la vie,

00:30si elles sont anormalement présentes ou avec une odeur qui est différente de d'habitude.

00:35Et puis surtout si vous avez respecté votre alimentation, si vous avez arrêté le chewing-gum,

00:39si vous avez arrêté justement les pois chiches ou les lentilles et que ça continue,

00:43votre médecin pourra vous donner des conseils nutritionnels.

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