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  • 4/16/2025
Mango Causes Gas: गर्मियों का मौसम आम के बिना अधूरा है। फलों का राजा कहे जाने वाले आम में कई प्रकार के विटामिन्स और अन्य पोषक तत्व होते हैं जिनकी हमारे शरीर को नियमित रूप से जरूरत होती है। ये विटामिन-सी का अच्छा स्रोत होने के साथ फाइबर से भी भरपूर होता है जो इम्युनिटी बढ़ाने के साथ पाचन को ठीक रखने में मददगार है। मसलन आम न सिर्फ स्वाद के मामले में काफी पसंदीदा फल है साथ ही इससे सेहत को भी कई प्रकार के लाभ हो सकते हैं।Mango Causes Gas: Aam Khane Se Gas Banti Hai Kya ?

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~PR.111~ED.388~HT.336~
Transcript
00:00गर्मियों का मौसम तो आम के बिना अधूरा है
00:03फलो का राजा कहे जाने वाले आम में कई तरह के विटामिन्स और अन्य पोशक्तत्व होते हैं
00:08जिनकी हमारे शरीर को नियमत रूप से जरूरत है
00:10ये विटामिन्स सी का अच्छा श्रोत होने के साथ साथ फाइबर से भी भरपूर होता है
00:16जो इम्मिनिटी बढ़ाने के साथ पाचन को भी ठीक करता है
00:19मसलन आम न सिर्फ स्वाद के मामले में काफी पसंदीदा फल है
00:23साथ इससे सेहत को भी कई तरह के फाइदे मिलते हैं
00:27पर क्या आप जानते हैं कि जितना हम इस अदबुत फल को पसंद करते हैं
00:31से होने वाले दुश प्रभावों को लेकर भी साथानी वरतना जरूरी है
00:34खास कर लोगों के मन में ये सवाल है कि क्या आम खाने से गैस बनता है
00:39एक्सपर्ट्स की माने तो आम फाइटो न्यूट्रियन से भरपूर है जिसकी हमारे शरीर को स्वस्त रखने के लिए ज़रुरत होती है
00:45लेकिन इसका जादा सेवन शुगर बढ़ने डायरी और कई तरह की स्वास्त समस्याओं को भी बढ़ावा देता है
00:51खास कर ये पेट के पाचन तंतर को बिगारता है और इससे गैस भी बनता है
00:56अगर आप बाजर से लाने के बाद आम को अच्छे तरीके से नहीं धूते हैं और उसे 10-15 मिनट भीगोने के बाद ही खा लेते हैं
01:04तो इससे आपके पेट में गैस भी बनेगा और इससे अलसर जैसी परिशानिया भी बढ़ सकती है
01:09Medical Reports की माने तो जातर फलो को पकाने के लिए अप्राखरतिक तरीकों का इस्तमाल किया जाता है
01:15इसके लिए Calcium Carbide नामक रसाइन का इस्तमाल होता है
01:18जब Calcium Carbide को पानी में मिला जाता है तो इससे Acetylene Gas निकलती है
01:24Acetylene Gas फलो को पकाता है
01:26Calcium Carbide से पके फल खाने से Body में Toxins बढ़ते हैं
01:30इससे त्वचा की गंभीर परिशानी तो होती ही है
01:33साथ ही पेट में गैस भी बनता है और Kidney Failure का भी खत्रा बढ़ जाता है
01:38ऐसे में आप रोजाना केवल एक से दो आम का ही सेवन करें
01:43और बाजार से आम लाने के बाद उसे लगभग 3-4 घंटे के लिए भीगो कर छोड़ दे
01:48फिलहाल उस वीडियो में इतना ही वीडियो को लाइक और शेयर करें
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