Skip to playerSkip to main contentSkip to footer
Gheir
  • 4/6/2025
شد الزنود أمرًا مرغوبًا لدى الكثير من السيدات اللواتي يعانين من ترهل هذه العضلة الموجودة بين الكتف والمرفق، وهو ليس أمرًا مستحيلًا تمامًا، فلا تحتاجين لشد الزن

Category

🗞
News

Recommended

0:11
Up next
مقابلة مع مؤسسة علامة Amaar: المجوهرات الخالدة هي القطع التي تحكي قصة وتحمل ذكرى
Gheir
today
0:25
تمارين تنحيف الزنود
Gheir
4/6/2025
0:25
تمارين البطن في البيت
Gheir
4/6/2025
0:25
تمارين الكرش
Gheir
4/6/2025
0:36
تمرينان للقضاء على ترهّل الذراعين وشدّهما سريعاً
Jamalouki.TV
8/16/2018
1:35
تمارين كيجل للنساء لتضيق المهبل وتقوية عضلات الحوض
Layalina - ليالينا
8/14/2021
0:27
تمارين للخصر
Gheir
4/6/2025
0:25
تمارين بطن سفلي
Gheir
4/6/2025
3:39
تمارين رياضية تساعد في نحت الجسم بعد الولادة
Jamalouki.TV
9/11/2020
0:56
نجوم يخسرون حربهم مع السيلوليت
Gheir
4/3/2025
3:08
تمارين لشد الأفخاذ ونحت هذه المنطقة
Jamalouki.TV
7/7/2020
1:36
تمارين الكتف للنساء لتقوية العضلات وشكل جسد جذاب
Layalina - ليالينا
2/14/2023
2:31
5 تمارين بسيطة لتخسيس الأفخاذ
Layalina - ليالينا
7/27/2021
1:04
حيل أزياء للمرأة صاحبة الصدر الكبير والممتلىء
Jamalouki.TV
1/13/2020
0:25
تمارين الكتف
Gheir
4/6/2025
3:00
بالفيديو، تمارين شد الذراعين ونحتها
Jamalouki.TV
7/13/2020
0:47
لشدّ عضلات الصدر... اليك هذا التمرين
Lahamag
10/31/2017
0:18
فيديو عفوي لنانسي عجرم وزوجها
Layalina - ليالينا
yesterday
5:29
سما المصري ترتدي الحجاب وتعلن اعتزالها
Layalina - ليالينا
yesterday
2:23
وزير الثقافة اللبناني يتحدث عن أيام زياد الرحباني الأخيرة
Layalina - ليالينا
yesterday
0:14
حصريّاً: العروسان سيليو وزين لحظات قبل زفافهما
Jamalouki.TV
7/18/2025
1:29
Dear Celio & Zein... كلمات من القلب من عائلة آل صعب إلى العروسين
Jamalouki.TV
7/17/2025
0:44
أسئلة سريعة وإجابات عفويّة تعرّفكِ أكثر إلى زين قطامي
Jamalouki.TV
7/16/2025
0:49
لقطات وأحداث من اليوم الثالث من "هي هب" 2023
Hia Magazine
11/7/2023
1:04
أبرز فعاليات وأحداث اليوم الثاني من "هي هب" 2023
Hia Magazine
11/5/2023