Mal de tête : 7 questions très simples

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Jérôme Mawet, neurologue, répond à 7 questions très simples sur le mal de tête. Cause, solutions et astuces pour lutter contre, retrouvez toutes les infos.

Transcript

00:00Ah ah ! J'ai mal à la tête !

00:02J'ai mal à la tête !

00:03Ah, qu'est-ce que j'ai mal à la tête, ah !

00:14C'est extrêmement fréquent.

00:15Sur la dernière année, par exemple,

00:17il y a eu 50% des gens, donc une personne sur deux,

00:19qui a eu mal à la tête, pour des raisons extrêmement variables.

00:21Tout le monde peut avoir mal à la tête.

00:23Après, il y a certains types de maux de tête

00:24qui sont plus fréquents chez certaines personnes.

00:26Et trop vite, on parle de migraine,

00:28on mélange ce terme avec d'autres.

00:31Le mot « migraine » qui est très souvent utilisé,

00:33c'est un type de mal de tête parmi plein d'autres.

00:36Et c'est un mal de tête avec des nausées,

00:38la lumière qui vous gêne, le bruit qui vous gêne,

00:40vous êtes bloqué dans votre lit.

00:41Et c'est caractérisé par le caractère répété.

00:43Puis, il y a les céphalées de tension

00:45qui touchent encore beaucoup plus de monde.

00:47Et qui, ça, c'est le mal de tête.

00:49L'espèce de bar qu'on a ici, ou le casque qu'on a

00:52après une journée éreintante.

00:53Et ce type de mal de tête,

00:55il passera peut-être, quand on prend des médicaments,

00:58il passera peut-être, quand on prendra l'air,

01:00ou qu'on prendra parfois un paracétamol simple.

01:03Maman, j'ai trop mal de tête, t'as pas à cacher ?

01:05Vous avez un migraineux qui a un véritable handicap

01:08avec sa migraine,

01:09et quelqu'un, croyant bien faire,

01:10qui souffre de maux de tête qui ne sont pas du tout la migraine,

01:12va lui dire, tiens, t'as qu'à prendre

01:14un petit comprimé de paracétamol, ça va marcher.

01:16Ou bien, respire un peu, ça va marcher.

01:18Ben non.

01:24Prenons l'équivalent d'un système électrique.

01:27Un non-migraineux, il peut mettre 5 appareils sur la même prise,

01:29les plombs ne sautent pas.

01:31Un migraineux, il a la malchance de mettre 2 appareils en même temps,

01:33les plombs sautent.

01:34Il a un cerveau beaucoup moins stable.

01:41Le plus souvent,

01:42certains patients ont une folle envie de chocolat

01:44ou une folle envie d'un aliment particulier.

01:47C'est déjà le début de la crise de migraine,

01:50c'est la phase avant le mal de tête

01:51qui est une folle envie de quelque chose.

01:53Une fringale pour du chocolat, une fringale pour des chips.

01:55Et donc, c'est vraiment important de ne pas incriminer à tort ce chocolat.

01:58Une folle envie de chocolat, c'était le premier symptôme de la crise de migraine

02:02avant même d'avoir mal à la tête.

02:08J'entends des patients qui me disent

02:09« Ben moi, je mets des pommes de terre

02:11tout autour de ma tête pour faire passer les crises. »

02:13Alors, je ne peux pas dire que ça ne marche pas, il n'y a pas eu d'étude.

02:18Mais t'as vu tout ce qui sort de ma tête

02:20quand je dis que j'ai mal à la tête ?

02:22Je serais ravi si avec un verre d'eau et une serviette,

02:24on pouvait soigner les maux de tête ou la migraine.

02:26Mais malheureusement, non, ce n'est pas vrai.

02:28Il y a certains patients qui me disent

02:29« Moi, j'ai changé de régime,

02:30je ne mange plus ceci ou je ne mange plus cela

02:32et ça va beaucoup mieux. »

02:33Je dois être honnête, nous, toutes les études qu'on a faites

02:35n'ont pas prouvé qu'un régime peut changer les choses.

02:41L'acupuncture a un effet bénéfique dans la migraine.

02:44Un café serré, parfois ça peut marcher.

02:46On sait que pratiquer une activité sportive régulière

02:49a un effet bénéfique sur la maladie migraineuse

02:51et aussi sur les céphalées de tension.

02:55La migraine, c'est une véritable maladie.

02:57En général, la migraine a très souvent un impact majeur sur votre vie.

03:01Elle vous empêche de sortir voir des amis,

03:03elle vous empêche d'aller travailler.

03:05Fait exceptionnel, Nicolas Sarkozy n'a pas participé

03:08au Conseil des ministres ce matin en raison d'une forte migraine.

03:11Il est resté alité.

03:12Il y a des formes extrêmement variables.

03:14Vous avez des patients qui ont une crise par an

03:16qui passent en deux heures avec le traitement.

03:18Et vous imaginez des gens qui ont 20, 25, 30 jours sur le mois

03:23où ils ont mal à la tête.

03:25Et donc, en l'occurrence, les gens qui ont une migraine,

03:27ils ont un scanner, ils ont une IRM

03:29et on leur dit vous n'avez rien.

03:30Non, ils n'ont pas rien.

03:31Ils ont une maladie migraineuse, ils ont une migraine.

03:33Sauf qu'elles ne se voient pas au scanner et à l'IRM,

03:35mais ils ont une vraie maladie.

03:40Vous avez Lewis Carroll qui a écrit

03:43« Allez au pays des merveilles »

03:44qui était a priori migraineux

03:46et qui avait une forme de migraine avec aura.

03:48Et les migraines avec aura,

03:50c'est parfois des troubles visuels

03:53qui précèdent le mal de tête.

03:55Et parfois, ces migraines avec aura,

03:57elles peuvent être très particulières

03:58avec des choses qu'on voit en tout petit

03:59ou en beaucoup plus grand.

04:01Et probablement que Lewis Carroll souffrait de ça.

04:03Et c'est pour ça que dans « Allez au pays des merveilles »,

04:06vous avez toutes ces distorsions visuelles

04:08qui sont probablement des auras visuelles.

04:14J'explique parfois aux patients que la migraine,

04:16c'est comme le feu.

04:17Si on voit une petite flamme,

04:18il faut jeter tout de suite un gros saut d'eau.

04:19Quand on a une crise,

04:20on prend un anti-inflammatoire

04:22ou bien un triptan

04:23qui est un traitement vraiment prévu pour la migraine

04:26qui d'ailleurs ne marche pas

04:27si vous avez une douleur au genou.

04:28Et puis il y a les traitements de fond,

04:29des traitements qu'on prend tous les jours

04:30et qui font que les crises

04:32viennent moins souvent et moins intenses.

04:34Le botox peut aider dans la maladie migraineuse,

04:37en particulier chez les migraines chroniques.

04:38L'histoire est rigolote en fait,

04:39c'est des patientes qui avaient fait du botox

04:41à visée esthétique qui ont dit

04:43« J'ai moins de rides,

04:44mais j'ai aussi moins de maux de tête. »

04:45Puis des recherches extrêmement poussées ont été faites

04:48et on a démontré qu'en faisant de nombreuses injections

04:51tout autour du crâne,

04:52donc en visant tous les nerfs

04:54pour les baigner un petit peu dans le produit,

04:56on peut réduire de manière drastique

04:58le nombre de jours de migraine

04:59chez ces patients migraines chroniques

05:00en faisant ces injections de botox.

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