Devenez narcissique : le conseil de Fabrice Midal

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"Être narcissique, c’est s’autoriser à être heureux de faire ce que l’on fait."   Pour Fabrice Midal, être narcissique, ça n’a rien à voir avec l’égoïsme. Et il a un conseil pour vous : devenez narcissique.

Transcript

00:00Il y a un père de famille qui, après avoir lu mon livre, m'a dit

00:02ça m'a complètement éclairé votre livre. Ma fille

00:05fait des selfies en permanence sur les réseaux sociaux et je lui dis depuis

00:08des mois pourquoi elle est aussi narcissique. Et en lisant votre livre, j'ai compris

00:12mais que c'était horrible ce que je lui disais, j'étais juste en train de l'enfoncer

00:15encore plus.

00:15Elle fait des photos d'elle parce qu'elle ne s'aime pas,

00:18parce qu'elle ne sait plus qui elle est, parce qu'elle est justement pas

00:21narcissique.

00:21Et je crois que c'est très emblématique.

00:23On s'égare complètement

00:25en disant aux gens qui sont trop égoïstes alors que ceux dont ils souffrent

00:30c'est de ne plus pouvoir être eux-mêmes, de ne plus être à l'écoute de ce qui

00:33les habite.

00:44Quand j'ai travaillé sur le narcissisme, je me suis dit je vais

00:47repérer

00:49les manières dont on se parle durement soi-même.

00:51Le lendemain matin, j'ouvre mon placard dans ma cuisine et je vois

00:55qu'il n'y a plus de café. Et je me dis tout de suite, quel connard,

00:58t'aurais pas pu acheter du café.

00:59Tout de suite,

01:00je voyais

01:02le jugement

01:03négatif qui n'est pas de nous, qui est comme une sorte...

01:06Depuis qu'on est enfant, on nous dit

01:08il ne faut pas pleurer, il faut être courageux, il faut être sage.

01:12Le narcissisme, c'est

01:14écouter la vie en soi, écouter ce qui est vivant en nous,

01:18pouvoir trouver la force

01:20de dire non

01:21à ce qui est injuste,

01:22pouvoir penser par soi-même, pouvoir s'engager dans ce qui nous semble

01:26important.

01:26Et c'est peut-être une des forces

01:28dont on a le plus besoin aujourd'hui.

01:30Pourquoi ? Parce qu'aujourd'hui, on est vraiment pris par

01:33un ensemble de pressions qui nous écrasent, qui nous stressent, qui nous

01:37poussent jusqu'au burn-out.

01:39On se sent coupable, coupable de ne pas en faire assez.

01:42On a l'impression que

01:44on est en faute.

01:46Devenir narcissique, c'est renouer avec ce qui est en train de se passer là

01:50dans notre réalité pour retrouver de la force,

01:52pour retrouver de l'allant,

01:53pour retrouver du courage.

01:55On a tous connu dans notre vie

01:56un collègue de travail, un médecin,

01:59quelqu'un qui, parce qu'il est narcissique, parce qu'il fait ce qu'il fait avec tellement

02:02de joie,

02:03tellement d'amour,

02:04nous aide et nous transforme. Et c'est ça, être narcissique.

02:07C'est s'autoriser

02:09à être heureux de faire ce que l'on fait,

02:11là où on le fait.

02:13Ça suffit.

02:14Ça suffit de condamner les gens en permanence en leur disant que ce qu'ils

02:17font, ça ne va pas et que c'est de leur faute.

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