Red flags : comment reconnaitre un pervers narcissique ?

Brut Afrique

19/01/2025

"Le pervers narcissique manipule constamment et joue avec les émotions des autres."
Dorine Nkodia, psychothérapeute, nous révèle les red flags pour identifier un pervers narcissique et des conseils pour s’en protéger.

Catégorie

🛠️

Style de vie

Transcription

Afficher la transcription complète de la vidéo

00:00Le pervers narcissique, son arme, c'est vraiment la culpabilisation de l'autre.

00:03Il manipule constamment, il ment, il déforme la réalité,

00:06il joue avec les émotions des autres, il n'a pas d'empathie.

00:09Quand on est en relation avec un pervers narcissique, on ne le sait pas.

00:11Sinon on furait.

00:19Le pervers narcissique est un terme populaire pour décrire une personne

00:23combinant une personnalité toxique avec deux traits principaux.

00:26Le narcissique, le besoin constant de valorisation personnelle et d'admiration,

00:32et le pervers qui prend plaisir à dominer et à détruire l'autre.

00:36C'est-à-dire en public, il va être très agréable, chaleureux,

00:39et en privé, il peut être extrêmement cruel.

00:41Il manipule constamment, il ment, il déforme la réalité,

00:45il joue avec les émotions des autres, il n'a pas d'empathie,

00:47il n'est pas capable de ressentir et ou de se mettre à la place de l'autre.

00:51Je crois que quand on est en relation avec un pervers narcissique, on ne le sait pas.

00:54Sinon on furait.

00:55On peut commencer à se poser la question quand on est constamment dévalorisé et culpabilisé.

00:59Parce que le pervers narcissique, son arme, c'est vraiment la culpabilisation de l'autre.

01:03Le pervers narcissique suit un schéma très précis.

01:06Au début, dans la phase de séduction, il va être valorisant,

01:09mettre l'autre sur un piédestal, paraître parfait.

01:12Et ensuite, va actionner une fois qu'il est sûr que sa victime est en confiance

01:16et qu'elle est amoureuse de lui,

01:18Il va rabaisser, dénigrer, critiquer de manière constante

01:21et faire en sorte que sa victime soit progressivement éloignée de ses proches

01:26pour vraiment l'isoler et avoir une totale emprise sur elle.

01:29Donc vraiment, si on commence à douter de ses émotions, de ses ressentis

01:33et même de ses propres perceptions, alors on peut se poser la question.

01:49Il y a certainement autant de pervers narcissiques que de perverses narcissiques.

01:54Mais un pervers narcissique ne va pas consulter

01:56puisqu'il n'a pas la capacité de se remettre en question.

01:58Généralement, on va voir débarquer dans les cabinets,

02:00en tout cas pour ma part, je vois débarquer au cabinet des femmes

02:02qui sont victimes, dans un premier temps, de manipulateurs

02:05et on découvre progressivement qu'elles sont victimes de personnes

02:08ayant une personnalité perverse narcissique.

02:11C'est plutôt les femmes qui vont venir consulter pour dénoncer

02:14parce qu'aujourd'hui, la parole est un peu plus libérée,

02:16notamment avec les différents mouvements de ces dernières années.

02:18Oui, il y a plus d'hommes parce qu'il y a plus de femmes qui parlent,

02:19mais certainement que si les hommes parlaient,

02:21on verrait que c'est certainement très équitable.

02:27On peut être en contact avec un pervers narcissique

02:30aussi bien dans sa famille, au travail et dans les relations de couple.

02:34Dans les relations amicales, ça va être l'ami toujours disponible,

02:36toujours dévoué, qui est là pour l'autre et qui,

02:40une fois que la confiance est vraiment établie,

02:42va commencer à rabaisser, à critiquer, à faire douter l'autre,

02:47tout en lui disant, mais je fais ça pour ton bien et moi, je suis là pour toi.

02:50Un patron qui va valoriser son ou sa salarié,

02:54lui donner beaucoup de responsabilités,

02:56et à chaque fois qu'elle va produire des choses, lui dire,

02:58non mais c'est de la merde, c'est de la merde,

03:00voire même mettre un dossier à la poubelle.

03:02Ça peut être un exemple de comportement d'un pervers narcissique.

03:05Pour sortir d'une relation avec un pervers narcissique,

03:12la première étape est vraiment la prise de conscience.

03:14Je prends conscience de la manipulation dans laquelle je suis,

03:17en tout cas de la toxicité relationnelle dans laquelle je suis,

03:20et déjà ça va m'ouvrir.

03:21Si je prends conscience, je m'ouvre.

03:23Après, pour pouvoir sortir d'une relation avec un pervers narcissique,

03:26c'est important de chercher du soutien.

03:28Renouer avec les personnes avec qui on a pris de la distance

03:31et également se faire aider pour reconstruire sa confiance en soi,

03:35et cesser de culpabiliser.

03:36Et ça, c'est plutôt avec un professionnel,

03:40un psychologue, un psychothérapeute,

03:42en tout cas un professionnel de la relation d'aide.

03:48Pour aider une personne qui est en relation avec un pervers narcissique,

03:51il est important de lui apporter son soutien.

03:52Alors quand je parle de soutien, c'est vraiment sa présence.

03:54Lorsqu'on va lui dire, attention, tu es en relation avec une personne toxique,

03:58peut-être un pervers narcissique,

03:59ça risque de la braquer et de venir valider, peut-être,

04:03les suggestions que lui insuffle son bourreau, le pervers narcissique,

04:08et donc la mettre à distance.

04:09Je pense que plutôt, il est important de soutenir.

04:11Je suis là si tu as besoin.

04:13Être toujours à l'écoute et évidemment dénoncer

04:15quand la situation devient trop grave.

04:17Alors quand je dis dénoncer, c'est plutôt dénoncer auprès des autorités

04:21parce qu'on peut vite passer d'une relation toxique avec de la manipulation

04:25à des violences conjugales.

Recommandations