Stéphane Matala : Le posing

Stephane Matala, l’un des meilleurs bodybuilder français, nous explique l’art du « posing ». 💪

Transcript

00:00Le posing, c'est un art, mais aussi de transmettre de l'émotion.

00:03Et ça, ça dépend de chacun.

00:04Puisque je suis très fan d'opéra et que parfois,

00:07je suis vraiment galvanisé par l'énergie,

00:10les gestes que vont mettre les artistes dans chaque mouvement,

00:13dans chaque émotion, dans chaque mot,

00:15j'essaie de retranscrire ça dans mon posing.

00:17J'essaie de donner au public l'émotion qui est la mienne au moment où je pose.

00:21Et ça, ça passe par une façon de faire qui m'est propre.

00:24Ça va être des mouvements qui vont être en adéquation

00:27avec l'énergie que j'ai du moment.

00:28Ça peut être des mouvements très lents, très fluides, ou rapides,

00:31ou un changement de rythme pour être en adéquation avec la musique

00:34et donc aussi l'émotion que je souhaite transmettre.

00:36Lors de mon dernier posing, l'émotion que je voulais transmettre,

00:39c'était un peu de la tristesse,

00:40parce que j'avais été beaucoup triste pendant ma préparation.

00:42Mais une tristesse avec une énorme pointe de fierté,

00:46parce que ce n'est pas facile de faire ce que j'ai fait.

00:48Très peu d'athlètes doivent souffrir autant pour perdre du poids

00:51et rentrer dans leur catégorie.

00:53Et là, je pense que je l'ai fait de la meilleure des façons.

00:54C'est un posing que j'apprécie énormément.