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Ibai explica su punto del cambio físico y el objetivo a corto plazo
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18/3/2025
El streamer está en el punto más bajo de peso desde que crea contenido
Categoría
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Deportes
Transcripción
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A ver si esta semana me sale la primera dominada con vosotros,
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chavales, pero la primera dominada no me sale.
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Ahora mismo estoy en 109 kilos.
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Es el peso más bajo que he tenido desde que me conocéis,
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probablemente.
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No sé si igual con 18 años...
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A ver, con 18 años o 19 estaría así, en 100 kilos,
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que es cuando empecé a ganar peso.
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Eh...
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Y, bueno, pues estoy en 109.
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El objetivo es llegar a 100 kilos en junio,
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más o menos perder unos dos kilos al mes,
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un kilo y medio al mes.
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Ahora mismo es lo que estoy perdiendo,
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un kilo y medio, dos kilos al mes.
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Estoy intentando ganar fuerza,
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por lo tanto, yo no pierdo mucho peso al mes.
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Dos kilos está bastante bien al mes.
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Sería medio kilo a la semana, a veces un poquito menos.
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De hecho, he tenido muchos momentos de no perder nada de peso.
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Tres semanas que he estado en el mismo peso exactamente,
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pero no me ha importado mucho porque no...
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Llevamos meses en recomposición corporal.
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La báscula no nos puede dar información.
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¿Qué significa?
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Estamos intentando bajar grasa y ganar músculo.
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... yendo al DEX, no sé si lo visteis.
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Creo que Reven y Sken y estos también fueron.
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Ahí vimos que ganaste cuatro kilos de masa muscular
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y perdiste ocho kilos de grasa en los últimos meses.
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Algo que es muy difícil
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y que solo se da en ciertos casos.
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Ahora no todo el mundo se piensa que se puede perder grasa
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y ganar músculo a la vez fácilmente.
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Sí, pero bueno, era eso.
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