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Transcript

00:00Les personnes qui ont le plus de mal à se lever le matin sont plus intelligentes.

00:03On dit que l'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt, c'est un adage fallacieux.

00:07On dit aussi que les grasses matinées sont le loisir de paresseux, que ne nient !

00:11Des chercheurs se sont penchés sur l'intelligence et les habitudes de sommeil de collégiens et de lycéens,

00:16sur leur quotient intellectuel, UEK, à leur routine de lever et de coucher.

00:20Les scientifiques ont alors observé une intelligence supérieure chez ceux qui se couchent tard,

00:26et donc chez ceux qui se lèvent tard.

00:28Les jeunes avec moins de 75 de QI vont au lit vers 23h en semaine,

00:34contre environ minuit pour ceux qui ont un quotient intellectuel supérieur à 125.

00:39Les chercheurs expliquent que le fait de se coucher tard serait en fait un processus qui a contribué à l'évolution de l'être humain.

00:44Cela aurait permis de développer son imaginaire et de nouvelles techniques pour vivre la nuit et se défendre.

00:50En substance, ceux qui se couchent tard sont ceux qui réfléchissent le plus.

00:53Un enseignement confirmé par une autre étude menée par l'université du Sacré-Cœur de Miami,

00:57une étude qui a mis en évidence que les couches tard avaient plus de propensions à être créatifs.

01:02Se coucher tard développerait davantage, je cite, un esprit non-conventionnel

01:07et l'habilité à trouver des alternatives et des solutions originales.

01:10Donc tu n'as plus à avoir honte de te lever tard, c'est bon signe !