Emilien Jacquelin se prépare même la nuit - Biathlon - L'Equipe Inside - Vidéo Dailymotion

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Afin d'optimiser ses performances, Emilien Jacquelin s'est offert une tente hypoxique. La caméra de L'Equipe Inside s'est invitée chez lui, dans le Vercors, pour en apprendre un peu plus sur cet aspect de la préparation invisible du biathlète.

Transcript

00:00C'est chez moi, c'est là où je dors chaque nuit où je dois passer entre 12 et 14 heures par jour.

00:06C'est pas une tente juste pour le plaisir de faire du camping, c'est une tente qui simule l'altitude.

00:12Donc ça permet de faire des stages où je vais créer de la fatigue, de la surfatigue.

00:18Donc voilà, il y a une machine, un tuyau qui amène de l'air avec un peu moins d'oxygène dedans.

00:24Donc ça fatigue pas mal mais voilà mon quotidien.

00:28T'as dormi à quelle altitude cette nuit ?

00:30Cette nuit, je crois que je me suis un peu foiré, j'ai dormi à 3000 mètres.

00:34Donc c'est un peu trop haut, normalement c'est plus aux environs de 2500 mètres qu'il faut dormir.

00:39Et déjà là, il y a un gros impact sur le corps.

00:42Et attends, si on suit le tuyau, j'entends un peu de bruit derrière, t'arrives à dormir ?

00:47Ouais, on s'accommode, après le boîtier je le mets dans une autre chambre.

00:55Ça, ça fait pas mal de bruit, c'est ça qui permet d'appauvrir l'air en oxygène.

00:59Et après, boule qui essaie, il y a que ça qui marche.

01:02Mais franchement, ça va pour du camping, je m'en sors pas si mal.

01:05Exceptionnelle séquence, merci infiniment Tanguy et Emilien d'avoir joué le jeu.

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