Votre bien-être : Relaxation et détente, les rituels autour du bain

08/01/2025

Retrouvez William Leymergie entouré d’experts, du lundi au vendredi en direct dès 12h30, pour une émission dédiée aux problématiques de notre quotidien.

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00:00S'immerger, s'immerger dans un bain chaud, vous connaissez les qualités de ce genre

00:08de choses, bien sûr, ça fait du bien, on est d'accord là-dessus, vous restez plus

00:13ou moins longtemps, attention de ne pas vous gercer les doigts parce que sinon on s'endort,

00:16etc.

00:17Mais il y a des choses nouvelles, les voilà.

00:19Alors, déjà le bain, parler du bain, c'est ma passion, c'est vraiment une activité

00:23que je pratique depuis toujours et je le dis depuis toujours, je ne sais pas pourquoi,

00:28je me sens hyper bien, on se sent bien après un bain et tout, ce que je ne savais pas,

00:32c'est qu'il y avait des experts, des thérapeutes, des psychiatres, des médecins qui se sont

00:36vraiment penchés sur la question et qui disent la même chose que moi, ils ont étudié,

00:40bien sûr, le fait que le bain fait du bien au corps et à l'esprit et vous allez comprendre

00:46pourquoi c'est assez hallucinant, les molécules d'eau présentes dans le bain subissent en

00:52fait l'influence de nos paroles, de nos pensées et même de nos émotions, ça veut

00:56dire qu'à l'image d'une remise à niveau de tous nos capteurs, l'eau du bain aurait

01:20donc, si vous voulez, j'en prends un petit conditionnel, la faculté d'absorber toutes

01:25les tensions accumulées dans notre corps, qu'elles soient physiques ou mentales et

01:29donc lorsqu'on s'immerge dans un bain, on se relaxe beaucoup plus que ce qu'on imagine

01:34et c'est pour ça que quand on sort du bain, on a eu des idées fulgurantes, on a pensé

01:39à plein de trucs, on s'est isolé de l'agressivité du monde et on a cette espèce de petite bulle

01:44de bien-être qui dure, après vous tombez sur Anthony en deux secondes, la bulle de

01:48bien-être disparaît.

01:49En ligne, les pédiatres disent aussi que pour calmer un enfant, dans un bain, non seulement

01:55un bain, il y avait de l'eau du robinet qui lui courait comme ça sur le front.

01:58Ils en sont revenus parce que moi mes enfants, je leur ai fait le coup mais maintenant ça

02:00marche plus.

02:01L'idée là aujourd'hui, c'est de rajouter du plaisir au plaisir, donc on peut déjà

02:05commencer par, alors les pros de la baignoire, de la bombe de bain, ils ont pris l'idee

02:11sur eux.

02:12Les bombes de bain, vous savez, ce sont ces bombes que vous allez diffuser dans le bain

02:16qui ont ce côté effervescent, donc déjà c'est hyper ludique, regardez les images

02:21comme elles sont sympas.

02:22Vous balancez ça dans votre bain, il y a plein de parfums qui existent, il y a même

02:27des bombes qui sont faites pour le soir, relaxantes avec de la lavende.

02:31Ça sent bon au moins.

02:32Ça sent fort.

02:33Vous ne sentez pas sur le plateau parce que ça sent hyper fort.

02:34C'est Lush qui fait ça.

02:35Donc ils ont tout un tas de bombes de bain différentes, c'est entièrement naturel.

02:40Oui c'est ça, en plus c'est naturel.

02:42C'est entièrement naturel, c'est hyper sympa à faire vivre dans son bain.

02:47Ils ont ce qu'on appelle eux les pains moussants, le jour du bain moussant, ils ont des pains

02:51moussants.

02:52C'est un petit peu le même système, ça va fondre dans votre bain et ça va disperser

02:57non seulement une odeur, une couleur et des actifs qui sont plus ou moins relaxants, plus

03:02ou moins énergétiques.

03:03Le mec qui n'a rien compris aux chroniques, il le mange.

03:07Il fait un petit mélange des deux chroniques.

03:11Petit tour chez Lush et ça, ça amuse tout le monde, toute la famille, les enfants qui

03:16ne veulent pas trop se laver, vous leur mettez une bombe de bain, je peux vous dire que vous

03:19allez y retrouver trois heures après, vous êtes encore dans la baignoire.

03:22On peut aussi passer un cap puisque vous allez pouvoir créer et recréer à la maison une

03:27thalasso directement dans votre bain.

03:29L'idée, ça va être de rajouter les bienfaits de l'eau de mer et des embruns dans sa baignoire.

03:36Donc là, c'est la spécialité de cette marque française qu'on a en plateau, Phytomère.

03:40Phytomère, ils sont basés à Saint-Malo et eux, ça fait un petit moment quand même

03:43qu'ils ont bien compris les bienfaits de l'air marin sur la peau, sur le corps et sur l'esprit.

03:49Ils ont encapsulé les oligo-éléments et les minéraux présents à l'état naturel dans l'eau de mer

03:55et ils l'ont remis soit dans des sachets, soit dans des tubes et ensuite, vous mettez ça dans votre baignoire.

04:00Donc là aussi, c'est totalement naturel.

04:02C'est sous forme de poudre, donc vous allez diffuser cette petite poudre dans votre bain.

04:08Ok, eau chaude.

04:10Dans votre eau chaude et ils disent rester une demi-heure, un quart d'heure.

04:15Donc là, c'est un bain concentré en oligo-éléments marins.

04:18C'est comme un bain de mer, sauf que c'est dans votre baignoire, là où vous êtes, donc évidemment pas du tout au bord de l'eau.

04:26Vous avez la version silhouette qu'ils ont ajoutée où vous avez des algues qui sont rajoutées à l'intérieur

04:31et qui vont faire travailler la masse graisseuse au niveau du ventre et au niveau des coulisses.

04:35Je vais prendre celle-ci.

04:37Non, non, elle est prise.

04:39Pour avoir ce côté hyper bénéfique de l'eau de mer dans l'eau naturelle.

04:43On peut encore aller plus loin.

04:45Il y a des accessoires qui vont transformer le moment de bain en véritable rituel de bien-être.

04:50Je vous ai carrément trouvé le transat de bain.

04:52Donc là, autant vous dire que vous partez prendre un bain, vous ne ressortez jamais.

04:57C'est-à-dire que trois heures après, vous êtes toujours en train de vous piélasser.

05:01Alors, c'est Badet Sofa qui fait ça.

05:03Donc, ils le font pour la version vraiment piscine.

05:06Donc ça, c'est extérieur.

05:07Mais pour la maison, en fait, ils ont un coussin de bain qui est ultra adapté, complètement moelleux.

05:12Vous mettez au niveau de la tête.

05:14Et au niveau des pieds, ils ont le coussin repose-pieds.

05:17Ce qui fait que quand vous vous êtes allongé comme ça dans votre baignoire, vous êtes vraiment comme sur un transat.

05:22Vous partez dans une relaxation.

05:24Il est tout le long de la baignoire.

05:25C'est gonflé ?

05:26C'est deux pièces.

05:28Vous mettez vraiment au niveau de la tête des cervicales et du haut des épaules.

05:32Et ensuite, comme ça, au niveau des pieds.

05:34Pour s'isoler, parce que parfois, c'est vrai qu'il y a un peu de bruit dans la maison.

05:39Ça va, ça vient.

05:40Les enfants rentrent dans la salle de bain, etc.

05:42Vous vous isolez avec les nouveaux rideaux de douche.

05:45Regardez ce que je vous ai trouvé.

05:47C'est des modèles qui s'appellent Toa Design.

05:50C'est une entreprise qui fait ça et qui propose des rideaux co-créés avec des designers de renom.

05:56On a des collections signatures en partenariat avec des grands designers,

06:00comme par exemple la maison Christian Lacroix.

06:02C'est hyper chic, c'est hyper original.

06:05Franchement, vous ne l'avez jamais vu avant que je vous en parle aujourd'hui.

06:08C'est Toa Design qui fait ça.

06:10C'est une petite marque française.

06:13On la soutient.

06:14Cocorico.

06:15Il y a plus de 25 modèles.

06:16C'est formidable.

06:17C'est quand même un dessin Christian Lacroix.

06:18Bien sûr, c'est ce que je vous dis.

06:19C'est en collaboration avec des designers hyper connus.

06:22Au lieu d'avoir des rideaux dégoûtants.

06:25C'est plutôt sympa.

06:27Vous avez aussi d'autres trouvailles.

06:31Alors, ça, c'est les premiers à le faire.

06:33Je voulais vraiment vous en parler.

06:34Là aussi, c'est une marque française.

06:35C'est La Belle Mèche qui fait ça.

06:36Eux, ils ont carrément inventé la bougie de salle de bain.

06:39Bien sûr.

06:40Parce qu'en fait, ils ont compris que la salle de bain est devenue une des pièces préférées des Français,

06:44que c'est vraiment le moment où vous allez vous détendre, vous relaxer, etc.

06:48Donc, ils ont créé des parfums qui nous font penser à la relaxation.

06:51De la fleur d'oranger, par exemple, que j'ai ici en plateau.

06:55Donc, petites bougies.

06:56Bon, là, ils ont un mur poudré, mais il y a de la fleur d'oranger.

06:59Et surtout, ils sont allés plus loin.

07:00Ils ont créé des bougies presque médicinales, thérapeutiques, à base d'huile essentielle.

07:06D'accord.

07:07Donc, là aussi, ça va infuser, créer une ambiance comme ça autour de la salle de bain.

07:11Ils ont toute une gamme, corps et main, qui va avec.

07:15En plus, c'est hyper joli.

07:16Et on a vraiment envie de soutenir la création française.

07:20Et donc, eux, c'est vrai que côté déco, ils sont hyper forts.

07:23Côté relaxation, ils sont allés hyper loin.

07:25Donc, je vous dis, en rajoutant des huiles essentielles avec des parfums qui sont bruts, qui sont naturels.

07:30Et donc, là, vous ne pourrez pas dire qu'on ne se relaxe pas.

07:34Il y a plein de nouveautés qui existent.

07:36Vous avez de la poudre de bain moussant.

07:38Vous avez des petits cristaux comme ça aussi de bain moussant chez Knepp qui fait ça.

07:42Où là, vous avez toute une gamme.

07:44Alors, ça peut être contre le stress, contre la fatigue, contre la pollution, etc.

07:49Vous avez l'embarras du choix.

07:50Et vraiment, n'oubliez pas que le bain absorbe toutes vos mauvaises énergies.

07:54Ça donne envie de paresser dans son bain.

07:57On y va. Namaste.

07:59Avec un verre de sans-alcool.

08:01En tout cas, on a des paillettes partout.

08:03On a des paillettes de sans-alcool partout.

08:05Ne parlez pas tous à la fois parce que vous avez sûrement des choses intéressantes à dire.

08:08Mais dites-le, chacun à votre tour.

08:10Vous m'imaginez, là ?

08:12Je viens tranquille dans mon bain.

08:14Vous restez combien de temps dans votre baignoire ?

08:15Une heure.

08:16Non.

08:17Par jour ?

08:18Par jour.

08:19Ah ouais ?

08:20Et pas matin et soir.

08:21C'est une heure assise.

08:22Le soir.

08:23L'eau est froide au bout d'une heure.

08:24Merci pour la planète.

08:28Merci pour cet excellent moment de détente.

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