Secretos coreanos para una piel radiante

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00:00la piel radiante y de porcelana de las asiáticas es el resultado de una cuidadosa rutina de belleza

00:06la clave está en una alimentación balanceada y una buena hidratación ya que lo que comemos y

00:12bebemos afecta directamente a nuestra piel además es fundamental cuidar el microbio facial que es

00:19como un escudo protector para nuestra piel la vitamina c también juega un papel crucial ya

00:25que ayuda a combatir los daños causados por los radicales libres y estimula la producción de

00:31colágeno la rutina coreana se basa en la técnica del layering que consiste en aplicar productos de

00:38menor a mayor densidad los pasos básicos incluyen limpieza con aceite y agua tónico aplicación de

00:46esencia serum y crema hidratante es importante ser constante y adaptar la rutina a las necesidades

00:53específicas de cada tipo de piel exfoliar regularmente y utilizar mascarillas faciales

00:59también son prácticas recomendadas para lograr una piel saludable y luminosa la clave está en

01:06cuidar la piel de manera integral tanto por dentro como por fuera