Estrés financiero en mexicanos afecta su calidad de vida

Milenio

En los últimos años ha cobrado fuerza la expresión, estrés financiero

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00:00En los últimos años ha cobrado fuerza la expresión estrés financiero,

00:04que se refiere a un estado de preocupación y ansiedad en las personas,

00:08producido por problemas económicos, ya sean actuales o futuros,

00:12y que afecta la salud física y mental, las relaciones interpersonales

00:17y la calidad de vida de las personas.

00:20UNAM Global TV nos amplía esta información.

00:24Mi esposo murió hace un año y él era el que trabajaba

00:32y el que tenía todo el sostén económico de esta familia.

00:36Rocío ha tenido que lidiar con su duelo

00:38y buscar la manera de generar ingresos para sacar adelante a su hija.

00:42Eso generó que me empezara yo a enfermar de gastritis, de migraña

00:49y de un agotamiento espantoso por todo el estrés que me generó esta situación.

00:54Rocío experimentó síntomas de un tipo de estrés

00:56que padecen dos de cada tres personas en México

00:58de nivel moderado a alto, según datos del INEGI.

01:02El estrés financiero puede derivarse de la forma en la que una persona

01:06afronta sus gastos a partir del ingreso que tiene.

01:11Son las respuestas a estas demandas de carácter económico

01:16que enfrenta a la persona.

01:17Es decir, cuando se siente amenazada o en situaciones difíciles de atender

01:24que le representa un mayor gasto de los recursos económicos que la persona tiene.

01:30Tan solo en 2023, el 34.9% de los mexicanos

01:34experimentó estrés financiero a través de algún malestar físico

01:37como dolores de cabeza, gastritis, colitis y cambios en la presión arterial.

01:42Además, un 30.7% sufrió impactos psicológicos

01:46como problemas de sueño o alimentación,

01:49según datos de la Encuesta Nacional sobre Salud Financiera del INEGI

01:53realizada en 2023 a personas mayores de 18 años.

01:57Encontramos un aumento significativo en los trastornos de ansiedad,

02:01momentos de pánico, de pensamientos, de preocupación constante

02:06que merman la calidad de vida.

02:08Ha venido incrementando la prevalencia de manera alarmante

02:11de algunos trastornos depresivos.

02:14La persona vive preocupada con sentimientos de tristeza

02:19ante un futuro incierto que viene como consecuencia

02:23de su incapacidad de afrontar los gastos.

02:26De acuerdo con la encuesta, las tres principales preocupaciones financieras en México

02:30son los gastos inesperados, los de alimentación y los escolares.

02:34Fue muy difícil porque obviamente tenía yo que pagar las cuentas de la casa,

02:41todos los gastos de servicios, pues mi hija también necesita comer, necesita vestido.

02:46Si tú ya tienes allí un boquete en tus finanzas,

02:52ya no hacerlo más grande, ya no acudir a más crédito

02:56y más bien intentar en todo momento liquidar esa parte,

02:59gastar lo más eficientemente posible.

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