¿Vives en las entidades con mayor estrés financiero? Así puedes saber si lo padeces

Milenio

24/10/2024

La ENSAFI atribuye una calificación al estrés financiero de las personas, en donde mientras más grande sea el valor, las personas viven un mayor malestar.

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00:00Dolor de cabeza, gastritis, colitis son algunos de los malestares físicos causados por estrés

00:06financiero. Sin embargo, no todas las personas prestan atención a este e incluso hay quienes

00:12no logran percibir qué tan grave es su situación económica. La preocupación constante sobre los

00:18gastos que necesita realizar una persona, pagar o adelantar deudas y cómo hacer frente a los

00:23compromisos del día a día, tiene un nivel de estrés que puede ser medible, alto, moderado,

00:30bajo o nulo. ¿Qué es el estrés financiero? Se trata de una preocupación o ansiedad ante

00:36una situación financiera que se vuelve difícil o genera una cierta incertidumbre. Y este estrés

00:42se puede ver reflejado en afectaciones fisiológicas, psicológicas y en las relaciones que tenemos con

00:49otras personas. La NSAFI, Encuesta Nacional sobre Salud Financiera, atribuye una calificación al

00:56estrés financiero de las personas, en donde mientras más grande sea el valor del estrés

01:01financiero, las personas viven un mayor malestar y la calificación promedio en nivel nacional

01:07es de 59.5 puntos. Las personas con mayor nivel de estrés financiero oscilan entre los 30 y 64

01:15años, una etapa productiva de las personas en la que más se pregunta sobre si el dinero va a

01:20alcanzar, sobre si se debe o no pedir una deuda. En las entidades donde se sufre un mayor nivel

01:26de estrés financiero tienen relación con el número de habitantes, como lo son Ciudad de

01:31México, Zacatecas y Baja California. En tanto, las entidades con menos estrés financiero son Nuevo

01:38León, Quintana Roo y Tamaulipas. En el nivel de autopercepción sobre estrés financiero,

01:43las mujeres tienen un nivel de 50.9 y los hombres de 45.9. ¿Pero cómo identificar en

01:50qué posición te encuentras? Existen preguntas que pueden ayudar a responderte esto. ¿Cuál es

01:56el nivel de preocupación que puedo tener por pedir un préstamo a partir del recurso que tengo? ¿Me

02:02alcanza para vivir al nivel de vida que quiero vivir? ¿Cuál es la preocupación que me da gastar

02:07más de lo que tenía planeado? ¿Cuál sería mi proporción de que las deudas acumularan o

02:12se vayan acumulando a través del tiempo? ¿El dinero es insuficiente para actividades de ocio?

02:17¿Qué tanto me estresa no poder gastar en otras actividades que me generen una tranquilidad o

02:23un despeje social? Para salir del estrés financiero se recomienda realizar presupuestos para no gastar

02:29más de lo que ganamos, y también es importante generar un ahorro para cualquier situación fuera

02:34de nuestro control. Si te interesó este contenido no olvides darle like y suscribirte, de este modo

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