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Julia Simon : «Je dois reprendre des points de repère» - Biathlon - Sprint (F)
L'Équipe
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16/11/2024
Septième du sprint femmes à Bessans (Savoie), remporté samedi matin par Camille Bened, Julia Simon a fait le point sur son état de forme à 2 semaines de la reprise de la saison le 30 novembre à Kontiolahti (Finlande).
Catégorie
🥇
Sport
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00:00
Merci infiniment Julia d'être en direct avec nous, on vient d'avoir Camille qui a remporté donc ce sprint.
00:05
Pour vous, ça s'est passé comment ?
00:09
Bonjour à tous, moi Canso, je suis super contente de me retrouver, ça fait plaisir.
00:15
Ça s'est passé, ça aurait pu mieux se passer honnêtement.
00:19
C'était une course assez compliquée au niveau du tir,
00:23
mais je suis assez contente d'avoir réussi à me faire mal sur les skis
00:28
et on verra si ça sert d'un bon entraînement pour la suite.
00:31
Comment ça va justement Julia ?
00:33
On est heureux de vous avoir pour avoir des nouvelles avant le début de cette grande saison,
00:36
donc le 30 novembre prochain.
00:38
Pour nos téléspectateurs, comment ça va ?
00:40
Comment s'est passée cette préparation ?
00:42
Et vous en êtes dans quel état ?
00:45
Tout va bien, la prépa s'est plutôt bien passée.
00:49
Où j'en suis ? C'est une bonne question.
00:52
Aujourd'hui c'est presque un petit peu décevant comme course,
00:55
mais c'était l'occasion de remettre un douceur et de prendre des points de repère.
01:00
Donc je pense qu'il y a encore un petit peu de travail, ça tombe bien, il reste deux semaines.
01:05
Donc je vais essayer de peaufiner tout ça.
01:08
Tanguy n'a pas été trop intrusif pendant sa présence à vos côtés ?
01:12
Jamais !
01:15
Non ça va, il a été cool.
01:19
Il n'a pas voulu mettre les skis, donc j'attends encore de le voir sur les skis de fond.
01:22
La prochaine fois Tanguy, quand même !
01:25
La préparation n'est pas terminée.
01:29
Julia, on a juste le résultat brut de la course où vous terminez 7ème.
01:33
Vous dites que ça ne s'est pas très bien passé sur le pas de tir.
01:36
Moi, de ce que j'ai vu hier, c'était de la confrontation,
01:38
donc ce n'était pas un sprint, mais ça avait l'air d'aller plutôt bien du côté du pas de tir.
01:42
Est-ce que vous pouvez nous expliquer un peu cette course ?
01:44
Combien de fautes ? Où ? Quoi ? Pourquoi ?
01:48
Bonne question. Où ? Quoi ? Pourquoi ?
01:50
Je tire à 8, je fais une erreur et une erreur.
01:55
C'est pourquoi ? Parce que je pense que j'ai un peu eu du mal à me calmer.
01:59
J'avais le cœur vraiment très très haut.
02:01
Après, c'était l'objectif de la journée aussi, de réussir à me faire très mal sur les skis.
02:06
Donc je pense que là-dessus, c'est coché.
02:09
Après, il reste encore des petits détails à peaufiner.
02:13
Il faut gérer un peu ces émotions de course.
02:18
C'était un très bon exercice. De remettre le dossard, il n'y a rien de mieux.
02:22
Demain, il y a une masse start.
02:24
Ce sont des courses que j'aime bien, donc je vais pouvoir essayer de jouer un peu plus des tactiques
02:28
et tirer mieux qu'aujourd'hui.
02:31
On parle beaucoup de la densité du groupe A,
02:33
mais quand on regarde le résultat de la course, on voit que c'est Camille Bénet qui l'emporte,
02:37
ce qui tente à montrer qu'il y a de la densité aussi dans le groupe B.
02:42
Ça pousse vers le haut ou ça fait un petit peu peur de se dire que les places,
02:46
même quand on est parmi les meilleurs mondiales, sont chères en équipe de France ?
02:51
Oui, les places sont chères, donc c'est sûr que ça pousse vers le haut.
02:54
Après, Camille fait une énorme performance aujourd'hui.
02:57
Elle fait une très belle course, on la connaît.
02:59
Elle tire toujours très bien, elle est solide.
03:01
C'est quelqu'un sur qui on peut compter là-dessus.
03:04
On n'en est pas non plus au droit de la prépa.
03:07
Je pense que le fait que les B soient aussi en sélection
03:10
font qu'aujourd'hui ils sont plus en meilleure forme que nous.
03:15
On a pris ça comme une course d'entraînement encore.
03:18
La fin de la préparation pour peaufiner, pour arriver à Contio, je ne suis plus préparée.
03:25
J'ai envie de me dire que ces courses-là vont me servir pour Contio
03:28
et que mon niveau va continuer à augmenter doucement.
03:31
Justement, Julia, on guette toujours les indices sur votre niveau
03:36
à 15 jours maintenant du début de la saison par rapport à l'année dernière.
03:39
Quels sont les différents indices qui vous donnent des tendances
03:44
par rapport à votre état de forme ?
03:47
Je ne sais pas si c'est une grande faculté ou quoi,
03:51
mais j'ai fait un reset complet à chaque fois.
03:54
J'oublie tout et j'ai l'impression à chaque fois que c'est la première année
03:58
que je reprends le biathlon et que je ne sais plus faire.
04:01
Je fais tendance à dire que là, je suis toute nouvelle.
04:05
Je dois reprendre des points de repère.
04:08
Honnêtement, la prépa s'est bien passée, je n'ai pas eu de blessure.
04:12
Maintenant, il faut jouer aussi un petit peu sur la fraîcheur mentale,
04:17
essayer de ne pas en faire trop, ne pas vouloir en rajouter.
04:20
On verra ce que ça donne sur l'ouverture à Contiolaty,
04:23
mais il n'y a pas de raison.
04:25
Il faudra essayer de mettre les balles, ça sera déjà une très bonne réussite.
04:28
Après, je ferai ce que je peux avec ma forme physique.
04:31
Merci infiniment, Julia, d'avoir été avec nous.
04:33
D'ailleurs, Contiolarty, le 30 novembre.
04:35
D'ici là, vous allez faire quoi ? Couper un petit peu ?
04:40
On ne coupe plus vraiment, là.
04:43
On termine le stage demain avec la Mastart.
04:47
Après, on rentre à la maison pour revoir un peu les amis, la famille.
04:53
Après, on rentre d'école déjà le 26.
04:56
C'est prendre l'énergie de la maison et partir un mois après
05:01
pour la Coupe du Monde et essayer de vous faire le spectacle.
05:04
On vous attend avec beaucoup d'impatience et beaucoup de bonheur.
05:07
Merci infiniment, Julia, d'avoir été en direct avec nous après ce sprint à Besson
05:10
où l'équipe de France est en train de peaufiner sa préparation
05:13
avant cette saison de Coupe du Monde.
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