[DOC EN STOCK] Le debrief - le burn-out des médecins, oser en parler c'est déjà améliorer la QVCT

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11/11/2024

Dr Philippe Tracol, Pr Laurent Obert et Elena Fournier étaient les invités de la table ronde Doc en Stock « Le burn-out des médecins : oser ne parler c’est déjà améliorer la QVCT ? » à l’occasion du congrès 2024 de la Sofcot.

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00:00Bien évidemment, il faut en parler, il faut en parler en équipe, il faut en parler à

00:11ses proches.

00:12Le burn-out, en parler, c'est déjà peut-être essayer de l'éviter.

00:16Peut-être pas, mais c'est déjà en parler et je crois qu'aujourd'hui, le burn-out

00:22tombe sur des gens après une accumulation de situations non voulues qui nous font rencontrer

00:29un conflit de valeurs avec des tâches qui s'accumulent, des maladies qui tombent du

00:35ciel et des collègues qui peuvent le remarquer.

00:38Le burn-out, c'est une sorte de dépression où on ne sortira pas de chez soi et où on

00:44a, comme dans la dépression, parfois des envies de mourir.

00:47C'est quelque chose qui vient petit à petit avec une accumulation de facteurs personnels

00:53et de facteurs professionnels qui, chez le chirurgien sénior, en public ou en privé,

01:00survient à un moment charnière, la cinquantaine, qui correspond à une diminution du bien-être.

01:06Parler du burn-out, c'est clairement la première étape pour réussir à faire en

01:11sorte que ça évolue pour le meilleur.

01:13Donc je pense que c'est une bonne solution en tout cas de commencer à en discuter et

01:17à créer des espaces aussi d'échange safe pour les externes, les internes et les médecins

01:22pour que ça devienne un sujet qui ne soit pas tabou et qu'on puisse discuter librement

01:26de tout ça.

01:30J'ai été interne de médecine générale, j'ai passé mes ECN en 2022 et j'ai fait

01:35un burn-out pendant mon premier semestre d'internat, pendant mon stage aux urgences.

01:40Et suite à ce burn-out, j'ai eu envie de créer une communauté autour de la santé

01:45mentale des internes et des externes en médecine, donc j'ai d'abord créé un groupe Facebook

01:50et maintenant j'accompagne depuis un an et demi des étudiants, des internes et des

01:54externes qui sont en difficulté au niveau de leur santé mentale et je les aide à retrouver

01:58du sens et de l'épanouissement dans leur vie personnelle et professionnelle.

02:04Alors oui, la sauvecote CNP s'occupe beaucoup de la prévention de l'épuisement professionnel,

02:10je pense même qu'on est pionniers.

02:11Là, cette année, le thème du Congrès c'est la qualité du niveau de travail et il y a

02:15bien sûr un lien entre les mauvaises conditions de travail et l'épuisement professionnel

02:20mais ce n'est pas la seule cause.

02:22La principale des causes, c'est la solitude et donc il faut en parler.

02:30Ce serait vraiment important de mettre en place quelque chose à l'échelle nationale

02:34dans toutes les facultés et tous les hôpitaux où on pourrait en fait avoir des points réguliers

02:39avec les étudiants pour réussir justement à communiquer autour de ces sujets-là.

02:44D'une part en faisant peut-être des cours à ce sujet et aussi d'autre part en mettant

02:48en place des espaces de discussion en petits groupes peut-être ou juste avec un interne

02:54pour justement lui permettre de s'exprimer et aussi qu'il puisse comprendre qu'en fait

02:58c'est sain et normal d'avoir des discussions autour de la santé mentale et que ce n'est

03:03pas une honte, ce n'est pas une faiblesse, ça fait partie du cursus et que ça devienne

03:06quelque chose de naturel.

03:07Pouvoir en parler et c'est bien souvent l'entourage qui remarque quelqu'un qui change, quelqu'un

03:13qui souffre finalement, mais en parler dans les sociétés professionnelles est quelque

03:18chose de très important.

03:19Savoir que nos jeunes collègues ont aussi des moments compliqués, en parler c'est déjà

03:25beaucoup.

03:26Prendre du temps pour soi et sa famille, ça c'est vraiment je crois le plus important.

03:31S'imposer des horaires, des horaires fixes, ne pas rentrer dans la spirale infernale du

03:36je travaille, je vais payer des charges, je travaille encore plus, je vais payer des charges

03:41et puis relativiser, il y a autre chose que la chirurgie dans la vie.

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