Avec Sandrine De Bruyne, directrice de la rédaction de Maison Créative
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##SUD_RADIO_REFAIT_SA_DECO-2024-11-03##
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Style de vieTranscription
00:00Sud Radio refait sa déco avec Maison Créative, Sandrine Debruy.
00:06Bonjour Sandrine.
00:07Bonjour Jean-Marie.
00:08Directrice de la rédaction de Maison Créative.
00:11Aujourd'hui vous nous parlez d'une tendance en plein boom en ce moment, c'est la tendance
00:15du bien-être.
00:16Vous voulez pas le dire ?
00:17Non.
00:18Oui évidemment, on appelle ça le well-being en fait.
00:20Le well-being.
00:21Le bien-être.
00:22Comment adopter tout simplement un mode de vie plus lent, plus intentionnel en se reconnectant
00:26à soi-même, à son environnement, avec des lignes épurées, des matériaux naturels,
00:30des textures douces qui sont au cœur de cette approche justement.
00:33On recherche en plus de bien-être pour affronter un quotidien peut-être un petit peu trop
00:37stressant, un rythme effréné au travail, une charge mentale.
00:40Le blues de l'automne.
00:41Ce petit blues de l'automne évidemment.
00:42Donc l'idée étant de favoriser en ce moment un environnement où il fait bon vivre et
00:46surtout on se ressource dans son intérieur.
00:48Alors quelles sont les règles de base ?
00:49Alors un espace encombré peut devenir quand même très oppressant.
00:52C'est vrai qu'on a pu accumuler un petit peu.
00:53L'idée c'est d'adopter ce qu'on appelle le minimalisme en désencombrant les pièces
00:57en ne gardant que l'essentiel.
00:58Je ne vous dis pas de tout jeter au contraire, de faire tourner un petit peu votre déco
01:00mais de dépurer vraiment les niches, les rangements, les petites cases qui apparaissent
01:05à vos yeux.
01:06Donc on enlève les objets superflus, on organise un peu l'espace pour qu'il soit plus fluide.
01:10On opte pour des meubles modulaires, multifonctionnels et puis surtout on peut gagner de la place.
01:15Alors structurer l'espace c'est vraiment important.
01:17Sur les réseaux sociaux en ce moment il y a le plein boum du béton modulaire.
01:20C'est assez facile pour les bricoleurs, pour ceux qui aiment le faire soi-même.
01:23C'est des gros blocs de béton qui se découpent assez facilement, qui s'associent.
01:27Vous découpez du béton vous ?
01:28Non mais du béton modulaire, c'est pas pareil.
01:30C'est très facile.
01:31Alors ça fait beaucoup de poussière certes, mais c'est amusant parce qu'on peut vraiment
01:33créer sa propre bibliothèque, son propre site de rangement.
01:37Et puis on détourne pas mal le caisson.
01:39C'est vrai que les caissons on les en met souvent.
01:40Les bilis par exemple, on ne les citait que chez Ikea.
01:42Au lieu de les mettre tout en hauteur, justement on va les mettre en largeur, on va les empiler
01:45de façon à avoir une zone de rangement plus importante et d'avoir peut-être un linéaire
01:49aussi plus agréable à regarder.
01:50Exactement.
01:51On a la chance aussi de l'avoir de l'espace chez soi parfois.
01:54J'imagine que c'est facile.
01:56Alors certains, pour ceux qui ont de l'espace, évidemment c'est facile.
01:59L'idée c'est vraiment de, dans ces cas-là, se créer carrément une pièce spéciale pour
02:02le bien-être.
02:03Une salle de sport ou du yoga, donc une décoration épurée, un petit éclairage plutôt doux,
02:08un miroir, une enceinte nomade pour diffuser en fonction de votre activité sportive le
02:12son qui va bien.
02:13Un petit salon bibliothèque, c'est bien aussi dans un angle souvent, c'est même mieux de
02:17le mettre ici, qui symboliquement serait un peu comme un cocon avec un fauteuil assez
02:20confortable, une couverture douce, des coussins, un petit coin lecture justement, un tapis
02:25où on peut mettre ses pieds dedans vraiment très très doux.
02:28Tout en gardant la fenêtre, avec la pluie dehors et un petit peu de brouillard.
02:31Pourquoi pas, pourquoi pas.
02:32Et en parlant de fenêtres et de l'extérieur, une terrasse en toute saison, c'est vraiment
02:35bien.
02:36Rien que de jeter vos terrasses dans votre quotidien, j'ai envie de vous dire, aménagez-les
02:40de façon à ce qu'elles deviennent une extension vraiment naturelle de la maison.
02:43Il ne fait pas non plus hyper froid, on peut profiter de cet extérieur, c'est passer du
02:47temps dans un moment un peu bénéfique en fait pour le bien-être mental et physique.
02:52L'idée également, c'est de se dire qu'on se reconnecte avec la nature tout simplement.
02:57Donc pour ceux qui ont des terrasses, mais profitez-en toute l'année surtout.
03:00Bon bah écoutez, on va en profiter sans faute.
03:02Comment un petit espace, dans un petit espace, on peut créer un espace bien-être ?
03:06Alors tout le monde n'a pas la chance évidemment de vivre dans des grandes surfaces.
03:09Dans un petit espace, l'idée est de privilégier l'équipement de vos pièces en fait.
03:13Donnez-leur le pouvoir de vous faire gagner du temps le matin, celui même de rester rangé
03:17tout au long de la semaine, et voir celui de vous offrir un petit moment de pause bien mérité.
03:20Vous prenez par exemple dans la salle de bain la douche, vous allez opter pour un pommeau
03:23avec une chromothérapie, et puis une pluie très douce, très chaude, vraiment pas la
03:27douche agressive du matin.
03:28Vraiment vous changez votre petit pommeau de douche, c'est pas grand-chose mais ça fonctionne.
03:32Dans les toilettes, vous veuillez à ce qu'il ne fasse pas trop froid, vous mettez beaucoup
03:35de couleurs, un petit peu comme une box, vous rentrez dans une pièce qui est autre que
03:39celle de l'appartement, il y a des gens qui passent du temps dans cette pièce.
03:42Vous êtes vraiment en train de me suggérer de faire de mes toilettes un espace bien-être,
03:46c'est ça que vous êtes en train de me dire ?
03:47Certains appellent ça une salle de séminaire.
03:48Donc chacun fait ce qu'il veut, l'idée c'est de se poser et de se déconnecter quel
03:53que soit l'endroit, mais vraiment c'est cette idée de bien-être.
03:56Dans la chambre, vous fermez vos portes de dressing surtout, arrêtez de laisser tout
03:59ouvert et d'avoir les yeux qui…
04:00Oui mais je suis parti en tard ce matin, ça arrive.
04:02Mais quand vous rentrez ce soir, vous fermez vos portes en fait.
04:05Très bien maman.
04:06Et puis vous glissez dans des draps en flanel, alors c'est vrai que pas la flanel qui grade
04:12qu'on a pu connaître petit, c'est une tendance entre guillemets qui a été faite
04:17par Bonsoir par exemple et Emuamon qui ont fait une collaboration très douce, tartan
04:20et flanel, ce côté un petit peu hiver, assez coloré, assez doux, assez chaleureux.
04:24J'ai envie de vous dire que c'est peut-être la parure idéale pour des rêves un petit
04:27peu doux.
04:28Et puis enfin dans la cuisine, on garde un petit espace, ce qu'on appelle le coffee
04:32corner.
04:33Alors le petit côté thé.
04:34Le coin café.
04:35Non thé ou café, c'est vraiment ça l'idée.
04:36Un petit peu comme dans un restaurant ou dans un café où on se sent bien le long d'un
04:40mur.
04:42J'ai pris quelques instants, le secret c'est une petite étagère avec des petits pots
04:44bien rangés, bien alignés, vraiment avec tout ce qui est indispensable à portée de
04:49main.
04:50Ça peut être du thé, du café, ça peut être du sucre, alors du boulot de préférence,
04:53un sucre très doux également et puis la nouvelle machine à café pour ceux qui sont
04:57plutôt café que thé avec nouvelle génération, avec des petits lattés, des choses assez
05:01exceptionnelles.
05:02L'idée c'est même le matin, commencer mais calmement en fait.
05:05Bon mais écoutez, on termine calmement avec vous aussi.
05:07Merci beaucoup Sandrine Doblin.
05:09Vos conseils à retrouver sur les réseaux sociaux de Sud Radio et de Maison Créative.
05:13A bientôt.
05:14Sur le site et puis on vous poste des jolies photos très inspirantes sur le site évidemment.
05:18Super.