SIMONE : 5 minutes pour s'auto-palper

Regardez SIMONE : 5 minutes pour s'auto-palper - Simone Media sur Dailymotion

Transcript

00:00Le cancer du sein, c'est un cancer qui se traite bien

00:03et plus on le dépiste tôt, plus les chances de guérison vont être élevées.

00:06À partir de 25 ans, il y a un geste simple qui prend 5 minutes,

00:11c'est l'auto-dépistage.

00:13En fait, vous allez vous-même examiner vos seins.

00:15Pour contourner la censure, on a opté pour le T-shirt.

00:18Vous, vous vous mettez en face de votre miroir, torse nu.

00:25Vous levez les bras et vous regardez s'il n'y a pas de modification

00:29de l'aspect d'un des seins, donc soit une petite rougeur, un pli,

00:33une rétraction de la peau ou du mamelon, un écoulement

00:36ou une modification de taille ou de forme d'un des seins.

00:39Et petite précision, avoir les seins asymétriques, c'est tout à fait normal.

00:43Parfois, on a aussi le mamelon ombiliqué, c'est-à-dire le mamelon rétracté.

00:47Si ça a toujours été comme ça, il n'y a pas de problème.

00:50C'est seulement s'il y a une modification par rapport à l'aspect normal de votre sein

00:54que ça peut être un signe d'alerte.

00:56Vous levez le bras du côté du sein que vous l'examinez

00:59et avec les trois doigts de l'autre main, vous allez appuyer sur le sein.

01:03Alors, il faut parcourir tout le sein, soit de manière circulaire, soit en linéaire.

01:09Pour la palpation en circulaire, il faut aller de la périphérie vers le mamelon

01:13et bien aller jusque sous l'aisselle.

01:15Et pour terminer l'examen, vous pouvez appuyer au niveau du mamelon

01:19pour voir s'il n'y a pas un écoulement provoqué.

01:21Pour voir s'il n'y a pas un écoulement provoqué.

01:24Rassurez-vous, dans la grande majorité des cas,

01:27quand on est jeune et qu'on sent une petite boule dure, ce n'est pas un cancer.

01:31Ça peut être un fibrodénome, ça peut être un kyste.

01:33L'autodépistage, c'est bien de le faire une fois par mois à peu près.

01:37Après quelques temps, vous connaîtrez bien vos seins

01:40et ce sera beaucoup plus facile de vous rendre compte s'il y a quelque chose qui s'est modifié.

01:43Si vous êtes une personne menstruée, il vaut mieux le faire après les règles

01:47parce que le sein va être plus souple, ça va être plus facile et moins désagréable

01:51que si vous le faites avant ou pendant les règles.

01:53Si vous avez une mastectomie ou une torsoplastie, le risque est beaucoup plus faible.

01:58Mais si vous voyez à distance de l'opération une modification d'une des cicatrices,

02:02comme une rougeur ou un gonflement, ou si vous sentez une petite boule,

02:07c'est bien d'aller aussi chez un ou une professionnelle de santé.

02:10Il y a des milliers de cancers du sein qui sont dépistés chaque année en France

02:14grâce à cet autodépistage.

02:16Ça ne prend que 5 minutes par mois, donc je pense que ça vaut vraiment le coup.

02:21Pour en savoir plus, visitez www.cdc.gc.ca