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Love conseil - La thérapie de couple
Sud Radio
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22/10/2024
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##LE_LOVE_CONSEIL-2024-10-22##
Catégorie
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Style de vie
Transcription
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00:00
Brigitte Lahaye, Sud Radio, le Love Conseil.
00:04
Claude Parizeau, vous êtes thérapeute de couple.
00:07
Je vais parler de la thérapie de couple.
00:10
Une thérapie de couple, c'est une démarche qui se fait à deux.
00:14
Chacun a envie de tenter de continuer l'histoire.
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C'est assez rare qu'on aille en thérapie de couple pour savoir pourquoi on arrête.
00:25
Il y en a de plus en plus qui viennent pour les enfants.
00:28
Pour rester un bon couple parental.
00:30
Ce n'est pas bête.
00:31
En tout cas, s'il y en a un des deux qu'on est obligé de tirer par les cheveux,
00:36
il vaut mieux faire d'abord une première thérapie individuelle.
00:39
Vous êtes d'accord avec ça ?
00:40
D'accord.
00:41
Ensuite, il faut savoir que souvent, la première heure de thérapie,
00:48
ça va être des plaintes et des reproches qui seront formulées.
00:51
C'est au thérapeute qui va essayer de se conduire de manière neutre,
00:55
sans se conduire en juge, genre qui a tort, qui a raison.
00:58
Si c'est le cas, changez de thérapeute.
01:00
Vous êtes d'accord avec ça ?
01:02
Ensuite, il faut comprendre qu'est-ce qui ne fonctionne plus.
01:07
Perte de désir, manque de communication.
01:10
Mais qui et quand ça a commencé ?
01:12
Ce n'est pas si simple.
01:14
C'est là que vous avez besoin de l'aide du thérapeute,
01:16
parce qu'il va aller un petit peu dans vos retranchements.
01:20
Il va entendre en quelque sorte ce qui n'est pas dit.
01:23
Oui, c'est ça.
01:24
Même pour les deux, le but c'est de trouver.
01:27
Nous aussi, si je prends la méthode Imago, c'est que c'est ça.
01:29
Ils vont pouvoir dire ce qu'il y a en dessous du problème.
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Parce que le problème n'est jamais le problème.
01:33
C'est vraiment le leitmotiv qu'on dit.
01:35
On vient pour un problème,
01:36
mais le problème c'est juste la partie émergée de l'iceberg.
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Donc on va apprendre à voir l'origine
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et voir que tous les deux, on a les mêmes origines quelque part.
01:44
On a les mêmes blessures,
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mais on les protège d'une manière complètement complémentaire et différente.
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Très souvent, le thérapeute peut proposer des exercices pratiques,
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que ce soit sur un plan sexuel ou autre.
01:57
Ça peut être des difficultés du quotidien qui provoquent des crises.
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En général, les consultations sont plus ou moins espacées,
02:04
ce qui permet à ce moment-là de faire les petits exercices que le thérapeute propose.
02:09
Et puis normalement, ça doit aboutir sur un nouveau départ
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ou pourquoi pas une séparation.
02:14
Mais d'une manière ou d'une autre,
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les deux partenaires doivent se sentir compris
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et ressortir plus apaisés de cette thérapie.
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Oui, que s'ils restent ensemble,
02:24
c'est une nouvelle relation qui démarre avec d'autres fondements,
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des bases plus solides.
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Et s'ils se séparent,
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le but ce n'est pas de reproduire la même chose dans la relation.
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Absolument.
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Il faut vraiment bien comprendre qu'une thérapie, ça sert à quelque chose.
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C'est un petit peu comme un jardin en friche
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que tout d'un coup, on nettoie
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et on peut replanter des belles plantes qui vont pousser
02:48
parce qu'on aura enlevé toutes les mauvaises herbes.
02:51
Il n'y a pas besoin d'être malade.
02:53
Il y a des gens qui pensent que c'est comme si on les montrait du doigt,
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qu'il y a quelque chose qui ne va pas.
02:58
Non, la relation est malade.
03:00
La relation, elle ne va pas bien.
03:02
Et c'est important de demander de l'aide.
03:04
Seul, c'est très difficile d'aller voir nos zones d'ombre
03:07
et les zones qui sont enfouies dans l'inconscient.
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