العلاج النهائي للخوف والقلق, الخجل والتوتر, الرهاب الاجتماعي -ياسر الحزيمي

Coffee time

Transcript

00:00المباثق من نفسه لا يستطيع أن يعبر عن مشاعره الداخلية

00:10ما يشعر به لا يترجمه قولا ولا سلوكا

00:13الله عز وجل يقول فلا تقعدوا معهم حتى يخوضوا في حديث غيره إنكم إذن مثلهم

00:20اللي ما عنده ثقة لا يستطيع أن يذكر الناس ولا أن ينكر المنفر

00:24ما يستطيع يميع الحق يميع الباطل ويضيع الحق

00:28يجون هناك ناس جاءسين عنده في البيت ضيوف عنده يؤذن ما يستطيع أن يقول لهم قوموا نروحوا يصلي

00:34ليه أنا غير واثق لأن قيمة الناس عنده أعلى من قيمة الله عز وجل

00:39يا الله يستحي منهم

00:41احنا شنسميها يستحي جبانهم

00:43يا جماعة لما نقول يستحي أنا قاعد أجملها في عقلي وأبرر

00:47هو خواف هو جبان

00:49مشكلة كثير من الناس أن قيمة الأشياء عنده هي التي تحدد الخوف

00:53شفت واحد يكذب أو يسرق أو يفعل أو في العمل مثلاً يقصر

00:58والله أستحي والله عيب أخاف يزعل أخاف

01:01كل هذه الأشياء في الأخير هي خوف هي جبن جبان

01:05لما أنا أقول أنا جبان في هذه اللحظة صدقني راح أضطر أني أغير نفسي

01:10لكن لما أجي وأقول لا أنا والله أستحي معناها جملتها

01:13من أهم الأشياء التي تفرق الإنسان الناضج عن الإنسان العادي

01:17الإنسان المتعلم عن الإنسان الجاهل القدرة على فهم الفروقات بين الأشياء

01:22لأن الإنسان لما لا يفهم الفروقات سيتصرف تصرفات ويسميها بغير اسمها

01:27تلقاه مثلاً يتكبر يقول أنا قوي شخصية

01:30تلقاه يكون مغرور يقول أنا واثق

01:32إذا عرف الفرق بين الثقة والغرور قدر يقيم نفسه

01:35إذا عرف الفرق بين الحياء والخجل قدر يقيم نفسه

01:38عندي خجل ولا عندي حياء

01:40خلوا نشوف فرق بين الحياء والخجل

01:42الحياء سلوك إرادي أستطيع أن أفعله وأستطيع أن لا أفعله

01:46أنا بإرادتي الخجل سلوك لا إرادي يمنعني

01:50طيب هل في خيار ثاني في الخجل لا بس منع

01:53بينما الحياء إما أن يمنعني وإما أن يدفعني

01:56إذن هذا واحد

01:57اثنين دائماً الحياء أنت تسعد به وتشعر به قبل أن تفعله وتسعد به أثناء فعله

02:04ولا تندم عليه بعد فعله بل تفخر

02:08قالوا لي تكلم فيه واحد أكبر مني قلت له لا والله فلان لي يتكلم أنا ما أتكلم

02:12لما أقول لا في هذه اللحظة أنا ما نبخايف ولا خجلان

02:16أنا أستحي أني أتكلم قبل اللي عنده أكبر مني

02:18فلما هو يتكلم أنا ما أقول الحمد لله فاكني الله

02:22لا أشعر بالفخر لأني قدمت حاجة حلوة

02:24لذلك قالوا الحياء هو الشعور يدفعك لفعل المليح وترك القبيح

02:28أنا سويش شيء صح والغلط ما سويه

02:30بينما الخجل سلوك لا إرادي يجعلك تتوتر قبل أن تفعله

02:35وتحزن أثناء ما تفعله كون أنت منزعج أثناء ما تفعله

02:39وتندم بعد أن تفعله

02:41لما يقولك تقدم تكلم خفت في هذه اللحظة

02:44وقلت لي لا ما أبغى انسحبت من الموقف

02:46نجحت في أنك ما تطلع قدام الناس ولا يظهر خوفك

02:49لكنك بعدين شو قاعدت تسويه يا ليتني سويت يا ليتني فعلت

02:52والمفروض أني قلت والمفروض

02:54إذلك الخجل يجعل الناس تتألم وتندم

02:57وهذا ليس من عادة الوثقاء الواثق يستحي ولا يخجل

03:02إذن لما يجوني ناس ويجلسون عندي ويؤذن

03:05لما لا أستطيع أن يقولهم يا جماعة خلونا نصلي ونرجع بعد الصلاة

03:08هذا خجل لذلك وهو يقيم ونسمع وأنا متوتر الآن

03:11ودي أقولهم بس أنا مستحي لا أنا خجلان

03:15أنا في تلك اللحظة جبان ما استطعت أني أعبر أنا جبان

03:18الثقة مطلب شرعي هناك من الناس من لا يترك لحيته خشية أن لا يتقبلها الناس

03:23ما يطلع حلو الثقة نازلة

03:25هناك من النساء من تنمص ويتعرف عقوبة النمص

03:29لكن تريد أن يتقبلها الناس عندها الثقة نازلة

03:32إذن هو مطلب شرعي لما يكون عندي ثقة ما يهمني والله شكلي

03:35لأن الله عز وجل قال إن أكرمكم

03:38لم يقول أجملكم ولا أطولكم ولا أحسنكم بشرة ولا أزينكم شعرا ولا أجملكم قامة

03:44وإن لما قال أتقاكم هذا هو الميزان

03:47وبالتالي وجود ثقة عند الإنسان مطلب شرعي بالدرجة الأولى

03:51إذن لما جاء النبي صلى الله عليه وسلم قال للصحابة لا يحقرن أحدكم نفسه

03:56قالوا يا رسول الله وكيف يحقر أحدنا نفسه

03:59قال يكون في مقام في مجلس هذا يكون لله فيه مقال

04:04شاف غلط لازم يتكلم ثم لا يتكلم

04:07سكت فيقول الله عز وجله يوم القيامة

04:11يا عبدي لم لم تتكلم في يوم كذا وكذا

04:14فيقول خشيت الناس فيقول الله عز وجله

04:18الله أحق أن تخشيك

04:21عبر عن حقران النفس بخشية الناس

04:25لما أنت تكون في موقف أنت خشيت فيه الناس

04:28ما قدرت تقول لا ما قدرت تقول رأيك

04:31ما قدرت تطالب بحقوقك ما قدرت تنكر على الناس

04:34في تلك اللحظة التي خشيت فيها الناس أنت إيش احتقرت نفسك

04:38فلما أجي عند ناس أعتقد أنهم أعلى مني

04:41شصير أنا صغير صغير

04:43وإذا صرت صغير صرت خواث صرت جبان

04:46مهزوز الثقة ما أقدر أسوي شي ولا أطالب بحقوقي

04:49ولا أعبر عن مشاعري ما أقدر أتصرف كما أريد

04:52ولا بعفوية خايف

04:54لما أجي عند ناس أنا لأنهم هم أصغر مني

04:57شو يصير لي يكون عندي كبر

05:00لذلك النبي صلى الله عليه وسلم قال الكبر بطر الحق وغمط الناس

05:03بطر الحق تعالي على الحق وردة

05:06وغمط الناس احتقار الناس

05:08لما أنت تعملق نفسك وتقزم الآخرين تدخل في الكبر

05:12لما ترفع الناس عن منازلهم وتقزم نفسك تدخل في الحقران

05:16لذلك الثقة وسط بين رذيلتين

05:19أن تعرف لنفسك حقها وأن تنزل الناس منازلهم

05:23طيب ما هي منازل الناس

05:24أقولكم شو مشكلة الناس في الثقة

05:26معاناة الناس في الثقة من الناس

05:28لما يجيك واحد في المقابلة الشخصية عشان يتوظف

05:31ويجيك ينتفظ ويصبصب أوق

05:33هو في الحقيقة ينظر إليك

05:35يؤلهك يا جماعة والله يعطيك جزء من صفات الله عز وجل

05:39أن بيدك الرزق يخشى أن تفوت هذه الفرصة

05:43لأنك أنت الآن مصدر الرزق بالنسبة له

05:47وبالتالي طبيعي أنه يرتجف لأنه نفخك فوق حجمك

05:52طيب خلنا نشوف موقف نفس هذا الموقف ونغيره شوي

05:55دخل ذلك الأمير على المسجد في الجامعة الأموي

05:58فلما دخل قام الناس كلهم له

06:01خافوا من جنوده وحشوده وقدرته فخافوا

06:04فقام كل الناس إلا شيخ كبير

06:07شيخ كبير ما وقف جالس

06:09فجاءها الأمير قال له يا هذا لما لم تقف

06:12يوم وقف الناس شايف نفسك يعني

06:15كل الناس احترموني وهابوني وانت ايش عندك

06:18قال أردت أن أقف فتذكرت قول الله

06:22يوم يقوم الناس لرب العالمين

06:25فتركت هذا القيام لذاك القيام

06:28فقال له اجلس ما بقيت شعرة من جسدي إلا وقفت

06:32ايش اللي خلاه يثبت نزل هذا في منزلته

06:35انه ولا شيء

06:37يا جماعة عندنا مشكلة في حسن الظن بالله عز وجل

06:39الثقة مشكلة في حسن الظن بالله

06:42قرأت ستين كتاب في الثقة

06:44أزعم ما في كتاب موجود

06:46إلا وقرأتهم عن الثقة

06:47والله لم أجد حتى في كلام الغربيين

06:50لم أجد دواء للثقة عميق

06:53مثل حسن الظن بالله عز وجل

06:55وانزال الله منزلته

06:57وما قدر الله حق القدر

06:59أعطيك مثال من واقعنا

07:01الآن لما الإنسان يبذل جهد

07:03ويكون قادر وعنده قدرات

07:05ويخاف

07:06تقوله تعال ألقي كلمة

07:08يقولك والله أخاف

07:10حافظة القرآن تقوله صل بالناس

07:12ويتوتر ويفقد ثقته

07:14والله ما أقدر

07:15يجي الإنسان قدام الكاميرا

07:16تلقي عنده علم وحافظ

07:18ويخاف

07:19طيب السؤال هو يخاف على ماذا

07:21يخاف من الأسباب ولا من النتائج

07:23الأسباب هو عنده عملها

07:25بتوفيق من الله عز وجل

07:26والنتائج في يد الله عز وجل

07:28إذن يخاف من ماذا

07:29إذن النتائج التي في يد الله

07:31إذن هي اهتزاز في ثقاته بماذا

07:33بل لا بس احنا ما نبغى كذا

07:35ننكر هذا الشيء

07:36لا لا الله عز وجل

07:37هذا هو الصحيح

07:38أعطيك دليل بسيط جدا

07:40ألا ترون تزاحم الناس

07:42عند قطار الموت

07:43أليس مرعبه

07:44طيب لماذا الناس رغم أنه مرعب

07:46يتلذذون بالخوف

07:48واثقين أنه ما راح يصير لهم شيء

07:50ما راح يصير لهم شيء

07:51وما راح يطيح

07:52وفي وسائل الأمن

07:54صح

07:55وأنه مؤمن

07:57أمريكية بريطانية انجليزية ألمانية

07:59ما راح يجيني شيء

08:00أنا أثق بالنتائج

08:01فيتحول هذا الخوف

08:03من خوف رادع إلى إثارة أستمتع بها

08:05لأنني أثق بالنتائج

08:07طيب اللي نقول له قم صل بالناس

08:09ألا أنا متوكل على الله ويخاف

08:11هو يخاف من ماذا

08:12النتائج

08:13التي في يد من

08:14رب العالم

08:15عنده مشكلة مع الله

08:16ثم يتذكر أن ما أصابه

08:18لم يكن لي خطأ

08:19أو لا يكون أمره إلا خير

08:21مهما صار لك

08:22والنتيجة التي ستصل إليها

08:24الله عز وجل أحكم وأعلم

08:26وأرحم منك بنفسك

08:28لما أدخل وأقول

08:29أيًا كانت النتيجة

08:30ما راح أخاف لأنها بيد من

08:32الله

08:33يا أخوان

08:34الإنسان لا يقلق

08:36إذا كان عنده أب يدافع

08:38فكيف إذا كان عنده رب

Catégorie

Transcription

Recommandations