تغميسة الافوكادو square

شاهد تغميسة الافوكادو square - Layalina Yummy - ليالينا يمي على Dailymotion

Transcript

00:00مرحبا سوف نحضر اليوم تغميسة الأفوكادو بأطيب طعم وأسهل طريقة لازم تجربوها

00:07نحتاج حبتين أفوكادو بقطعهم وبأشرهم

00:13ونضيف عليهم نصف حبة فلفل أخضر

00:16عصير حبة ليمون

00:183 ملاعق كبار زيت زيتون

00:20ورشة ملح

00:22نضربهم بالبلندر ليصبح قوامه الناعم

00:26ونقدم مصفتنا مع زيت الزيتون

00:29جربوها على الفطور مع الخضار والتوست

00:32ولا أطيب وصحتين وهنا

00:37لوصفتنا الثاني راح نحضر كوكتيل الأفوكادو بطعم كثير طيب

00:42نحتاج حبة أفوكادو بقطعها وبنزيلها بالخلاط

00:47مع حبتين موز

00:49و 400 ملي حليب

00:52بضيف عليهم 3 ملاعق كبار عسل

00:55وبخلطون

00:59وبيكونوا جاهزين

01:00جربوها ولا أطيب

01:02وألف صحة وهنا