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Erick Kin Gámez
  • 1/10/2024
Platicamos con Franco Noriega sobre que es la comida saludable y como se mantiene.

@FRANCONORIEGAMUSIC @hbolatam

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Transcripción
00:00Bueno, comida saludable para mí es comida que es primero nutritiva, creo que baja en
00:07grasa y muchísimo verde, vegetales en general, no solamente verde pero el mundo de los vegetales
00:12que tiene tanto color, entonces yo creo que una de las formas de saber si es que tu plato
00:17es saludable es entender cuánto color hay en tu plato. Si es un plato con poco color
00:22no hay mucho valor nutricional, pero mientras más color obviamente mejor es el plato.

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