Cours de natation pour les enfants

Lou

Pas si évident d’apprendre à mettre la tête sous l’eau ou à faire la brasse ! Vous aussi, vous profitez des grandes vacances pour apprendre à vos enfants à nager ?

Transcript

00:00Bonjour, je vais vous montrer comment j'apprends à nager.

00:04Trois étapes pour apprendre un enfant à nager, ça va être

00:07un, l'immersion, apprendre à mettre la tête dans l'eau.

00:10Deuxième étape, ça va être le corps projectile,

00:13donc on va faire des flèches, on va se grandir le plus possible.

00:16C'est l'alignement qui va faire qu'ensuite, donc la troisième étape,

00:19on va commencer à pouvoir se propulser dans l'eau.

00:22Et alors ça y est, vous savez nager ?

00:24Euh oui.

00:25On appréhende la flottaison.

00:26Quand tu touches le fond et que tu lâches la perche,

00:28qu'est-ce qu'il se passe après ?

00:30Bah, je remonte.

00:31Ça, c'est la remontée passive et ça nous permet de voir qu'on flotte.

00:34Apprendre vraiment à nager, c'est plutôt à partir de 6 ans.

00:37On peut commencer à faire de l'aisance aquatique à partir de 4 ans.

00:40Au début, les enfants sont tout le temps à rechercher les appuis,

00:43comme s'ils voulaient marcher.

00:44C'est des terriens et il faut essayer de les transformer en nageurs.

00:47Le plus important, c'est qu'ils sachent retourner au bord,

00:50par exemple, s'ils tombent dans l'eau.

00:54Dis donc, t'as pas peur, toi ?

00:55Oui.

00:56Georges, c'est un aventurier.

00:57Il y a beaucoup d'enfants qui, par eux-mêmes, vont développer des compétences

01:00en jouant dans l'eau.

01:01Donc, il ne faut pas hésiter à laisser les enfants jouer.

01:03Quand ils sautent, il faut les laisser faire, même si on va les rattraper ensuite

01:06parce qu'ils ne savent pas se déplacer jusqu'au bord.

01:08Mais il faut vraiment les laisser jouer et expérimenter.

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