SIMONE - NEWS : Asma Niang, résilience olympique - Vidéo Dailymotion

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00:00J'invite toujours les femmes à regarder le sport féminin.

00:03L'univers du sport, il n'est pas réservé qu'aux hommes et puis les téléspectateurs aussi.

00:06Les téléspectatrices, il faut qu'elles soient nombreuses.

00:11Santé mentale, démocratisation du sport au féminin,

00:14rencontre avec Asma Nyang, judocate franco-marocaine qui casse les codes.

00:19Je pense que le sport m'a aidée à m'intégrer parce que quand on est petit, on ne parle pas.

00:25Les enfants, ils ne parlent pas, ils jouent.

00:26Je suis née au Maroc.

00:27Je viens ici en France à l'âge de 11 ans où je rencontre ma mère aussi.

00:31J'ai été séparée de ma mère de 1 an à 11 ans.

00:34Comme je courais vite, tout le monde voulait être copain, copine avec moi

00:37parce que j'étais sportive tout simplement.

00:39Et puis on dialogue vite, on discute vite.

00:41Et je pense que le français, j'ai dû l'apprendre vraiment très vite grâce au sport.

00:46Pour faire du haut niveau, normalement les judocailles commencent à moins de 10 ans,

00:49donc à partir de 5 ans forcément.

00:51Et puis moi, je découvre ce fabuleux sport à l'âge de 20 ans.

00:55À l'époque, j'accompagnais un petit qui allait pratiquer ce sport-là.

01:00L'entraîneur m'a dit, viens essayer.

01:02Et puis là, il me dit, écoute, à la fin de la séance, si tu continues ce sport,

01:06j'ai l'impression que tu peux aller très loin.

01:08Il m'a vue tous les jours cet entraîneur.

01:12Il y a un ami de longue date qui m'a fait la surprise.

01:16Pour mes Olympiades, Rio et Tokyo.

01:18Moi, ma ville, j'y suis depuis 30 ans.

01:22On dit, c'est où chez toi ?

01:24Ce n'est pas un pays spécialement, c'est Noisy-le-Grand.

01:27Donc c'est une ville qui me tient vraiment à cœur.

01:31Les athlètes, on n'est pas très regardé.

01:33Le sport féminin n'est pas très regardé.

01:34Je pense que les hommes nous regardent un peu plus.

01:38Dans mes réseaux, 90%, 92% des hommes me suivent et que le reste, c'est des femmes.

01:45Donc en fait, je n'ai même pas 10% de femmes qui me suivent sur les réseaux.

01:48Et à chaque fois que je dis ça, je dis, mais où sont les femmes ?

01:50Les femmes, qu'on doit donner aussi de la force entre nous,

01:53une belle cohésion et que si une femme, elle fait quelque chose d'extraordinaire,

01:56des sportives, on va lui donner de la force et on va aller la regarder.

01:59Et puis, les femmes, elles vont avoir un engouement pour ça.

02:02Et puis, les femmes, parce que derrière le sport, c'est confiance en soi.

02:06C'est forcément une femme, elle fait quelque chose d'extraordinaire.

02:08Donc la petite fille, elle va regarder une femme, elle a fait quelque chose comme moi.

02:11J'ai été inspirée par pas mal de femmes qui m'ont épatée et inspirée.

02:16Et donc, je pense qu'on doit se donner de la force, en fait.

02:19Tu nous as parlé des JO de Rio, des JO de Paris.

02:23J'ai cru comprendre que tu allais avoir un rôle un peu plus particulier.

02:28Paris 2024, c'est vrai que Paris, c'est ici.

02:32Et je ne savais pas, en fait, si j'allais être athlète, quel sera mon rôle là-dedans.

02:38J'ai décroché au championnat du monde il y a un mois et demi.

02:41Et en fait, maintenant, de dire, j'ai toujours été athlète de niveau

02:45et c'est de me présenter, des fois, maintenant, il y a un bug.

02:48Tu as réussi à faire un pari fou en commençant le judo à 20 ans,

02:53décider d'être athlète de niveau vraiment à 29 ans

02:56et d'être olympienne à Rio, 34 ans, 38 ans en Tokyo.

03:00Et voilà, et de continuer le judo jusqu'à 40 ans et de gagner des médailles.

03:04Et puis, tu as appris plein de choses, tu as traversé ton chemin.

03:06Maintenant, on redonne.

03:07Depuis Rio, j'accompagne des athlètes dans tout ce qui est gestion de stress,

03:11tout l'univers de la préparation mentale.

03:13Si on descend du podium et qu'on est médaillé

03:15et derrière, on tape 3, 4 ans, 6 ans de dépression,

03:18à quoi sert la médaille ?

03:19Et ça, c'est des fois difficile.

03:21Je me suis même déjà arrivée.

03:22C'est pour ça que je suis passée par là, parce que je le sais.

03:24Je me suis identifié ma valeur à ça.

03:28Le sport de haut niveau, il faut savoir que ce n'est pas du sport santé.

03:30Le sport de haut niveau, c'est un terrain très névrosé.

03:34On fait le plein, passer, vite, plein, gagner, frustration.

03:38Voilà, avec les entraînements intenses, une charge.

03:41Moi, j'aime la gagne, j'aime que l'athlète soit heureux de cette belle récompense,

03:45mais pas à n'importe quel prix.

03:47Ils sont des humains avec une expérience d'athlète de haut niveau et pas le contraire.

03:51Ce n'est pas des robots, ce n'est pas des machines.

03:52Et des fois, on a tendance à oublier les gens qui regardent, les fans.

03:56On voit très, très bien comment on pousse les sportifs des fois au burn-out.

03:59D'ailleurs, les Jeux Olympiques, on oublie un mot qui est très important.

04:02Le premier, les Jeux.

04:04Jouer la gagne, pourquoi pas ?

04:05Il n'y a pas de problème, mais jouer d'abord.

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