Ley del Control en Psicología

Nueve TV Digital

Jesús Torres nos introduce a la Ley del Control en Psicología. Aprende cómo influye en nuestro comportamiento y decisiones diarias.

Transcript

00:00Excelente, pues estamos ahora con Jesús Torres y ahora él nos va a hablar acerca de la ley del control.

00:06Bienvenido Jesús, cuéntanos acerca de este gran tema.

00:08Hola, ¿cómo están?

00:09Bien, bien, gracias.

00:12Bien, hablar del control sí es del autocontrol, sí es del control que tú me mencionabas,

00:19pero más que otra cosa, hablar de la ley del control en el ser humano es hablar de un control de sentimientos.

00:26¿Para qué?

00:28Para que los sentimientos y los pensamientos estén alineados,

00:31y entonces a través de eso podemos hablar de un poder mental.

00:35Todos hablamos del poder mental como algo psíquico, ¿no?

00:40Como extra sensorial.

00:41Algo así, pero el poder mental va a eso, va a una comunión entre lo que siento y lo que pienso

00:47para poder determinar lo que hago.

00:49El control o la ley del control está basada en el manejo de las sombras

00:55y de las máscaras que ya les he venido a platicar, ¿sí?

00:58Que hay veces que hay gente que para alcanzar el éxito dice o piensa

01:02que necesita que todos estén alineados a lo que él piensa

01:06o él alinearse a lo que los demás piensen, y eso no está bien, ¿sí?

01:10Lo que necesitamos hacer es eso, identificar nuestras máscaras y nuestras sombras.

01:15Acuérdense que la máscara es aquello que generamos para hacer algo positivo

01:19y las sombras siempre es lo que escondemos, siempre es lo que decimos no, no, no.

01:23Entonces, desde ahí viene la ley del control.

01:26Excelente. Pues, ¿y qué es como lo que dice la ley del control o cómo es, digamos,

01:32esta máxima que tiene la ley del control?

01:34Ok, la ley del control dice, siempre vamos a aceptar, ante todo viene la aceptación,

01:39bueno, primero la identificación de nuestras máscaras y de nuestras sombras, ¿sí?

01:43Después de que identificamos nuestras máscaras y nuestras sombras,

01:46lo que soy, lo que quiero, lo que necesito y lo que puedo dar para hacer algo,

01:52entonces ahí después viene también encontrar las sombras, lo que no me gusta,

01:57que eso es algo bien importante para la ley del control de nuestro poder mental.

02:02Si yo no acepto que yo tengo algo que a mí no me gusta,

02:08entonces yo no puedo tener un control mental o un control de vida para poder seguir adelante.

02:14Claro.

02:15¿Sí? Necesitamos a fuerzas saber que tenemos.

02:19Kan Jong decía que lo que no aceptábamos nos controlaba, ¿sí?

02:25No, no nos dejaba controlar.

02:26Y lo que aceptábamos lo abrazábamos y después de que lo abrazábamos,

02:30entonces podíamos ir adelante.

02:32No sé, por ejemplo, yo en lo personal, yo sé que el don de la puntualidad no se me da.

02:39Si yo sé que no se me da la puntualidad y veo todos los contextos

02:45o todas las cosas que están pasando a través de que yo no soy puntual

02:48y que yo me genero una fantasía de que puedo ser puntual o de que soy puntual,

02:54entonces nunca voy a poder hacer un cambio.

02:56¿Por qué? Porque no acepto esta realidad, que no tengo este hábito.

03:01Hasta que yo acepte y diga sabes de qué?

03:03Si me estoy metiendo muchas actividades,

03:05no alcanzo a llegar a los lugares que tengo que llegar porque me estoy metiendo actividades de más.

03:11Si soy impuntual, entonces no voy a poder hacer un cambio

03:15porque no estoy abrazando esta sombra que me está impidiendo seguir adelante.

03:19Y pasa en cualquier contexto, ¿sí?

03:22Hay que acordarnos que los seres humanos estamos hechos de contextos.

03:26Si nosotros nos dirigimos nada más a un solo contexto

03:30y también nos quedamos estancados en eso, no podemos seguir adelante.

03:36Si yo digo que soy impuntual en el trabajo, entonces ¿cómo me voy a manejar?

03:40Claro que sí.

03:41Común y impuntual en todo.

03:42Ajá.

03:43Por supuesto.

03:44Si yo me digo que soy algo de pareja, no sé, alguien...

03:49Un juicio que tenga una pareja sobre otra pareja.

03:51Celoso.

03:52Celoso.

03:53Yo soy un celoso.

03:54No, yo no soy celoso.

03:55Es que yo no te celo a ti, yo celo a los otros o a las otras que te ven.

04:00Ajá.

04:01Si no aceptamos aquella inseguridad que me está generando el celo...

04:05La incrementamos también, ¿no?

04:06La estoy incrementando.

04:07Excelente.

04:08Si no acepto aquello que me dicen o si estoy de más con lo que me dicen,

04:11entonces tampoco estoy teniendo un control mental.

04:14Claro que sí.

04:15Yo, así como lo veo, tiene mucho que ver con el autoconocimiento

04:18y obviamente esto se necesita trabajar desde diferentes métodos.

04:22Uno de ellos es la psicoterapia.

04:23¿Cómo podemos encontrarte, Jesús?

04:25Claro que sí, en redes sociales.

04:26Estoy en Facebook, estamos como Psicoterapia de la Quí ahora.

04:29Estoy como Jesús Torres Sánchez.

04:31Y en WhatsApp, 4443332916.

04:35Excelente, Mar.

04:36Muchísimas gracias por acompañarnos, Jesús.

04:38Y nos vemos pronto por acá.

04:40Excelente, gracias.

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