Passer au player
Passer au contenu principal
Passer au pied de page
Rechercher
Se connecter
Regarder en plein écran
Like
Commentaires
Favori
Partager
Ajouter à la playlist
Signaler
On a testé pour vous la lutte libre avec Rakhim Magamadov - JO 2024 - Série
L'Équipe
Suivre
24/07/2024
Alors que les épreuves olympiques de lutte libre débutent le 5 août au Champ-de-Mars, notre journaliste Maxime Lorry s'est essayé à la discipline avec Rakhim Magamadov, jeune espoir français.
Catégorie
🥇
Sport
Transcription
Afficher la transcription complète de la vidéo
00:00
Salut à tous, d'abord faut que je vous explique, à l'équipe on cherchait un moyen
00:06
de montrer un petit peu la complexité de certains sports olympiques et puis on s'est
00:09
dit que la meilleure façon de le faire, ça serait d'essayer par nous-mêmes.
00:13
Aujourd'hui, on est à l'INSEP et on a rendez-vous avec un professeur bien particulier.
00:17
Allez suivez-moi.
00:18
Hakim, t'es en retard là, je suis désolé, Hakim Agamadov, notre professeur du jour.
00:34
Des bras un peu plus gros que les miens déjà.
00:41
Beaucoup plus gros.
00:42
On va commencer par l'échauffement et à la fin on se fera une petite bagarre je pense.
00:46
Qu'est-ce que t'en penses ? Je pense que je pourrais te bouger un peu.
00:48
Elle n'a jamais de la vie.
00:49
Allez, va te changer.
00:50
Je vais aller me changer.
00:51
Ah oui, vas-y.
00:59
Là on est dans le vif du sujet, on va décrasser tout ça et après on va s'échauffer.
01:05
T'es souple des hanches ? Pas tellement.
01:07
Allez, on va venir comme ça.
01:08
Ah mais là j'y suis pas moi.
01:11
Il s'est touché ta poitrine des pieds.
01:13
Vas-y tire là.
01:15
Vas-y, vas-y, vas-y.
01:16
Je te reprends là.
01:17
Ah ouais ?
01:18
Tu penses que je vais gagner en souplesse là aujourd'hui ? Je commence déjà à avoir
01:22
un peu chaud là.
01:23
Maintenant on va faire monter le cœur un petit peu, t'auras besoin de ça je pense.
01:26
Un peu de cardio ?
01:27
Un peu de cardio.
01:28
C'est parti.
01:29
Bras droit, en avant, en arrière.
01:31
C'est faire des roulades.
01:36
Pousse, pousse ! Ouais, c'est pas mal.
01:42
T'es chaud là ? Ouais, c'est bon.
01:49
Donc là on va entrer dans le vif du sujet, on est dans la zone de combat.
01:53
Là il y a le coin rouge, là il y a le coin bleu.
01:56
On combat de combien de temps ? 6 minutes, 2x3 et une période de 30 secondes
02:00
entre les 3 minutes de repos.
02:02
Maintenant on est là tous les deux face à face, comment je gagne un combat ?
02:05
D'abord je vais te montrer comment on marque un point.
02:09
En fait il faut sortir l'adversaire de la zone, ça s'appelle une zone de passivité ici.
02:14
T'es prêt ?
02:15
A partir du moment où tu tombes sur l'épaule et pas sur les deux épaules, c'est 2 points.
02:39
Sinon il y a 2 points au sol aussi, mets-toi au sol sur le ventre.
02:42
C'est venir te chercher là, sauf que là.
02:46
D'accord, je vois bien là.
02:48
Et après hop ! Là si tu résistes, je te casse les tibias.
02:53
Ok, c'est bon, ça va bien.
02:56
En fait les 2 points, c'est mise en danger.
02:59
On a essayé une autre ? Tu veux essayer une autre ?
03:01
Spectaculaire ou on reste dans les jambes ?
03:11
Je crois que j'ai assez donné avec le bras à la volée pour aujourd'hui.
03:19
Rakhim, en 1 point, j'ai pas réussi.
03:22
2 points, t'as pas réussi.
03:23
4 points, tu penses que c'est faisable ?
03:25
Encore moins. Je vais plutôt te mettre une souplesse, t'es d'accord ?
03:27
Essayons.
03:28
Là c'est 4 parce que je suis sur le dos.
03:33
Ah oui, t'es tombé à plat dos.
03:34
Je suis bien tombé à plat dos.
03:38
Est-ce qu'un combat serait équitable ?
03:39
Oui, bien sûr. Tu veux essayer ?
03:41
Allez, c'est parti.
03:45
C'est l'heure du combat.
03:46
Je crois que tu m'as prêté une tenue qui me va pas tout à fait.
03:50
Si, elle va super bien, arrête.
03:53
Allez, c'est parti.
04:10
Ok, d'accord.
04:20
Ok. On va pas attaquer trop fort quand même.
04:29
Winner !
04:30
C'est pas mal.
04:31
Ok, viens t'asseoir à côté de moi maintenant que tu m'as gentiment jeté comme un chiffon.
04:47
Alors, t'en as pensé quoi ? C'est compliqué, qu'est-ce qu'il me faudrait
04:50
encore ? Je pense un peu de physique, un peu plus de
04:54
cardio et un peu de technique.
04:56
Ouais, tout quoi.
04:57
Ouais, un peu de tout par exemple.
04:59
Merci beaucoup.
05:00
Bonne chance Rakim.
05:01
Merci.
Recommandations
5:41
|
À suivre
On a testé le tir olympique avec Éric Delaunay - JO 2024 - Série
L'Équipe
23/07/2024
1:37
Jeux Olympiques : dans la peau du lutteur Zelimkhan Khadjiev
Le Parisien
28/07/2016
0:59
Jo de Paris 2024: le judoka français Luka Mkheidze décroche l'argent dans la catégorie -60kg, la deuxième médaille française de la compétition
BFMTV
27/07/2024
5:09
On a testé le lancer de marteau - JO 2024 - Série
L'Équipe
21/07/2024
1:30
France Bleu Belfort-Montbéliard fait ses Jeux Olympiques : la lutte
ici Belfort Montbéliard
19/06/2024
0:30
Paris 2024 - Nicolas Gestin champion olympique !
beIN SPORTS MENA
29/07/2024
1:07
Rio 2016. Cyrille Maret : « L’aboutissement de 10 ans de travail »
Le Parisien
12/08/2016
2:11
Riner : « Gagner l'or à la maison » - JO 2024 - Judo (H)
L'Équipe
25/07/2024
1:00
La Seine encore impropre pour une épreuve test du triathlon olympique
euronews (en français)
20/08/2023
1:13
Pas de JO 2024 pour le sprinteur Mouhamadou Fall
Gentside Sport
30/04/2024
22:57
Stéphane Nomis : « Refaire du judo l’élève modèle »
L'Esprit du Judo, le magazine des judokas
07/12/2020
3:57
JO 2024 : On a testé la lutte gréco-romaine avec Ibrahim Ghanem, champion du monde
20Minutes
21/12/2023
3:15
JO 2024 : les judokas français très attendus
FRANCE 24
27/07/2024
1:47
Dopage aux JO 2024 : trois athlètes testés positifs évincés
Le Point Actu
29/07/2024
27:30
À vos marques
Sport en France
27/06/2024
2:19
JO 2024: Le Français Maxime-Gaël Ngayap Hambou décroche la médaille de bronze au judo
BFMTV
31/07/2024
4:19
Riner : « On se tue à l'entraînement pour vivre des moments comme ça » - JO 2024 - Judo
L'Équipe
04/08/2024
1:08:55
« Vive des Jeux Olympiques pour tous ! »
L'Humanité
05/02/2021
2:16
Teddy Riner à la conquête d’une troisième médaille d’or olympique
Le Dauphiné Libéré
18/11/2018
0:33
Paris 2024 - Hambou : “Je vais continuer à travailler durement pour aller chercher une autre médaille à Los Angeles”
Beinsports-FR
31/07/2024
1:04
JO - Judo : Maret a l'esprit revanchard
L'Équipe
11/08/2016
11:28
Gaba : « Maintenant, je vais être attendu » - Judo - JO 2024
L'Équipe
13/09/2024
1:58:05
France Bleu Belfort-Montbéliard fait ses Jeux Olympiques : le tir sportif
ici Belfort Montbéliard
18/06/2024
1:25
Luka Mkheidze à la conquête du monde ⭐️
Sport en France
12/06/2025
2:10
Paris 2024 - Clarisse Agbegnenou : "J'ai un peu raté le coche."
Sport en France
05/08/2024