#Mon Club - Vallée de La Marne Athlétisme 77 - Vidéo Dailymotion

Sport en France

Fondé en 1972, le club VM77 fait de la pratique du trail un axe fort de son enseignement. Aujour'dui ils sont plusieurs dizaines de licenciés à se retrouver chaque semaine autour de leur passion commune, la pratique du sport et la course en nature.

Transcript

00:00Les gens qui viennent au travail sont bien souvent des gens qui sont un peu plus âgés

00:24que les gens qui attaquent l'athlétisme, c'est des gens qui viennent avec leur passé,

00:28leurs problèmes et leurs envies.

00:30Aujourd'hui le groupe que j'entraîne il est mixte, il est diversifié, il y a des femmes,

00:33il y a des hommes, il y a des gens qui ont 30 ans, comme il y a des gens qui ont 70 ans,

00:37voire plus.

00:38C'est la chance que m'a donnée VMA 77, c'est de me permettre d'entraîner avec cette optique-là.

00:44Mon optique n'étant pas la performance, si ce n'est que la performance de l'individu

00:48qui est en face de moi et qui ne va pouvoir finir sa course en disant oui demain je vais

00:52en faire une autre.

00:54On est parti, on va partir par là-bas et on se retrouve là-bas.

00:58L'envie qu'on souhaite effectivement transmettre à nos athlètes c'est cette générosité,

01:04c'est le dépassement de soi-même et c'est la réussite collective.

01:09Dans un groupe trial, c'est les valeurs les plus importantes.

01:14Le trial depuis quelques années s'est énormément développé, avec des courses de plus en plus

01:18longues, de plus en plus intenses, ce qui est demandé effectivement d'un entraînement

01:21bien précis.

01:22Allez on pousse, on reste bien au milieu.

01:25VMA 77 est un des premiers clubs à avoir eu un groupe trial extérieur.

01:29Vous avez travaillé de côte, du fractionné, des sorties longues champêtre, des petits

01:37exercices comme vous avez vu tout à l'heure, pieds nus, du liennage, moins marrant pour

01:42certains mais il y a de tout.

01:44Voilà, voilà, et ça monte, ça monte, ça monte, ils viennent chercher une bouffée

01:50d'oxygène, ils viennent chercher aussi un espace, ils viennent chercher un effort

01:55physique, une intensité, par devers, ils viennent chercher l'envie de courir avec

02:01les autres.

02:02Quel que soit le niveau, on va tous se chercher, on s'entraide, on s'encourage dans les

02:06côtes et ça motive énormément ça, c'est super.

02:09On récup.

02:10Moi j'ai fait beaucoup de pistes, ça fait longtemps que je suis au club, j'en avais

02:16l'honneur de tourner en rond, c'est vrai que le trial ça me passionne.

02:22C'est varié et puis au moins t'as un objectif quoi.

02:25L'avantage d'un club c'est qu'on est un groupe, donc après effectivement il y a tous

02:29les âges, il y a une notion d'équipe donc on est entraîné, ça nous oblige à venir

02:34régulièrement.

02:35On ne s'arrête pas, on est parti avec moi, gentiment, voilà, et on va commencer à passer

02:41la corde à la personne qui est la dernière.

02:44Le trial c'est une course en liberté, c'est une course qui demande aussi des qualités

02:49physiques tout à fait particulières, de résistance, d'abnégation.

02:53Le collectif est important alors que l'athlétisme peut être considéré comme un sport individuel

02:57mais le trial, il y a besoin d'avoir un certain collectif, un travail de groupe.

03:02L'émulation du groupe permet effectivement à des athlètes de se dépasser, à des gens

03:06arriver à un niveau qu'ils ne pouvaient même pas penser.

03:08Quand j'ai commencé, je n'avais pas fait de course à pied avant, je faisais 95 kg,

03:14j'étais gros et aujourd'hui, grâce au Tara, je suis où je suis aujourd'hui, j'ai réussi

03:20à faire 3-4 marathons et on progresse et c'est l'émulation du groupe.

03:28J'étais un peu dans la roussine boulot, dodo, je ne perds, donc j'avais arrêté un peu

03:33le sport et je voulais reprendre quelque chose où justement j'avais un coach qui pouvait

03:37me guider, parce que ça m'évite de faire des erreurs, ça donne des objectifs et d'autres

03:45formes de motivation.

03:46Puis j'ai rejoint le trial comme ça.

03:53D'ici 3-4 ans, j'aimerais faire des ultra trails, il va falloir que je sorte beaucoup

03:59plus qu'Ouria.

04:01Je dis souvent ça dans mon entourage, moi mon moment de méditation c'est quand je cours.

04:06C'est tout.

04:09Chacun gère son stress je pense.

04:12T'as rendez-vous avec le coach, t'as rendez-vous avec l'équipe, tu viens, t'es fatigué,

04:16tu viens quand même.

04:18Il pleut, tu viens quand même.

04:19Il neige, tu viens quand même.

04:21Nous on sort tout le temps non ?

04:23Avant tout c'est le plaisir, le plaisir de courir, le plaisir de courir avec les autres,

04:28le plaisir de pouvoir mettre des chaussures de trial, d'aller dans les champs, d'aller

04:32dans le bois.

04:33Donc voilà, c'est essentiellement le plaisir.

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