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#Mon Club - Stade Rennais Athlétisme
Sport en France
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29/06/2024
Le club encadre la pratique de l'athlétisme dans sa diversité (compétition, découverte, loisir, santé, marche nordique, handisport) dès l'âge 4 ans, jusqu'aux internatiaunaux représentant leur pays dans les plus grandes compétitions mondiales.
Catégorie
🥇
Sport
Transcription
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Le stade rennais aujourd'hui, c'est la fenêtre de l'activité sportive sur Rennes.
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Le stade rennais football club, tout le monde le connaît, le stade rennais athlétisme aussi.
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C'est le club dans lequel on est accueilli et qui a une identité.
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Il a 120 ans cette année, c'était l'année de ses 120 ans.
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A l'origine, c'était des athlètes qui jouaient au foot l'hiver et qui lançaient le javelot, faisaient de la course l'été, du 401, etc.
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La scission s'est faite en 1972, lorsque le football professionnel a pris un statut particulier.
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Néanmoins, les sections amateurs se sont regroupées et ont continué à former une association proprement dite.
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Chez les jeunes, l'athlétisme commence à partir de 3-4 ans.
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Aujourd'hui, par exemple, on a le petit footing de base de départ.
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Après, on fait des petites gammes, on travaille des fondamentaux, on travaille deux pieds, deux coordinations.
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Ça, ça dure entre le footing et les gammes une petite demi-heure.
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Sur les poussins, les moins de 10 ans, on fait des jeux athlétiques, des jeux en équipe, des jeux en relais, apprendre à se coordonner.
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On est vraiment toujours sur la motricité, la découverte de l'athlétisme, mais dans un point de vue ludique.
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Sur les Benjamins, là, on commence à découvrir l'athlétisme.
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Pour moi, en Benjamin, on s'entraîne à s'entraîner en athlétisme.
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On n'est pas dans l'entraînement spécifique, mais on commence à découvrir qu'est-ce que c'est de s'entraîner en athlétisme.
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Moi, ce que je trouve bien dans l'athlétisme, c'est que c'est un sport très, très varié.
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Moi, j'aime bien aussi parce qu'il y a plusieurs activités.
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C'est un sport où tu utilises les bras, les jambes, tu utilises un peu de tout.
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Moi, ce qui me plaît, c'est que j'aime bien le lancer de javelot et la haie.
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On avait fait un petit peu et j'aime bien la haie.
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Le but, c'est vraiment de développer d'abord la motricité des jeunes.
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Je parle par exemple des bébés-éveils et des poussins pour que s'ils aillent sur une autre discipline,
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qu'ils aient des notions de leur corps dans l'espace, qu'ils soient capables de savoir comment ils sont placés,
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de savoir se coordonner, de se déplacer ou de projeter des engins.
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Ça permet, par exemple, si derrière, on va sur un sport collectif,
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on a appris à développer toute cette motricité qui va permettre aux jeunes ou à l'athlète de s'adapter.
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Je m'appelle Laura Salin-Aiké, j'ai 26 ans, je fais du saut en hauteur.
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La première année, c'était un peu compliqué parce que je subissais beaucoup, beaucoup physiquement.
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Mais là, l'année dernière, c'était beaucoup mieux.
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J'étais plus à l'aise, j'étais dans mon élément.
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J'ai vu que j'ai progressé.
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Je sens que mon évolution, que j'évolue vraiment au fur et à mesure.
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J'ai hâte de voir cette année ce que ça va donner.
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C'est le meilleur groupe dont je pouvais rêver.
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C'est trop, trop bien.
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Je suis avec deux filles, Solène Jiquel et Marine Vallée,
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qui ont un record à 1m90 et 1m88.
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Et moi, j'ai un record à 1m85.
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Donc franchement, pour s'entraîner, c'est parfait.
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On s'entraîne la plupart du temps, tout le temps ensemble,
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sauf les séances techniques du coup, les séances de saut en hauteur en particulier.
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Donc, on en a une à l'année dernière.
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C'est super, c'est super, c'est super, c'est super.
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Et on s'entraîne chacune parce qu'on n'a pas toutes les mêmes choses à travailler.
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Donc, mon coach Marc Robert, il préfère nous avoir une par une,
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histoire qu'on soit bien fixé sur chacune les points faibles qu'on a
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et bien travailler spécifiquement.
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Moi, j'ai connu le Stade Rennais 3e club français.
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Puisqu'en 72, nous étions derrière le Racing et le CA Montreuil.
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Et le Stade Rennais 3e, c'est un club qui est très bien.
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Puisqu'en 72, nous étions derrière le Racing et le CA Montreuil.
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Et le Stade Rennais derrière.
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Donc, c'était un club de très haut niveau.
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Nous avons quand même eu plusieurs athlètes aux Jeux Olympiques.
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Kerbiryou, Bertulles, des médaillés en plus.
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Robert Poirier, champion d'Europe.
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Les frères Lachembe, qui était perchiste à plus de 5 mètres.
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Des coureurs de 400 m.
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C'est un club pluridisciplinaire qui avait pour vision l'excellence.
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J'ai découvert ce club par mes enfants qui faisaient de l'athlétisme au Stade Rennais.
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Leur coach était Hugo Mamba.
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Il a ouvert cette section santé.
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C'est comme ça que j'ai atterri à la marche nordique.
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Aujourd'hui, j'interviens essentiellement sur le sport santé loisir en running,
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marche nordique, renfaux, etc.
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C'est des créneaux sur lesquels on n'a pas d'objectif de compétition.
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Comme ça va être le cas pour les plus jeunes.
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Bien que sur ces créneaux-là, vu qu'on fait de la course à pied,
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il y en a qui s'entraînent pour faire des 10 km sur route, etc.
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Mais plus avec une notion de se retrouver, se faire du bien,
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se déstresser que de la performance.
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Notre entraînement est basé sur le développement des qualités physiques.
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On développe la qualité physique de force,
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on développe la qualité physique d'endurance, de souplesse et de coordination.
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Tout ce qui fait qu'on soit en forme au quotidien et qu'on vieillisse bien.
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La séance est découpée en deux temps.
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Il y a une première partie où on vient s'échauffer,
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un peu de footing, un peu de gamme.
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Ensuite, on vient travailler soit en renforcement, soit en cardio,
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avec des exercices qui sont envoyés par le coach.
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On est un peu obligé de faire.
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Il y a des techniques, donc il faut les connaître.
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Je ne les ai pas encore et j'espère que cette année, je les aurai.
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Mais oui, c'est facile et c'est ouvert à tout le monde et à tous les âges.
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Sous-titrage Société Radio-Canada
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