Los supercentenarios que viven más de 100 años tienen varios rasgos en común, según una nueva investigación. Jimmy Lindberg, experto en supercentenarios, ha estudiado a miles de ellos y ha esbozado los factores que están dentro y fuera de nuestro control. Entre los factores fuera de nuestro control más comunes se encuentran tener parientes longevos, haber nacido en invierno y ser mujer. El 95% de las personas que superan los 100 años son mujeres. La riqueza también es un factor: los estadounidenses más pobres viven, de media, 50 años menos que los ricos. Sin embargo, hay algunos factores que puedes controlar y aplicar en tu vida si aspiras a la longevidad. Ser una persona resistente que puede soportar tiempos difíciles es uno de los principales rasgos de los supercentenarios. Creer en algo más grande que uno mismo, como la religión, contribuye a la longevidad. La asistencia regular a servicios religiosos reduce un 33% el riesgo de muerte. La obesidad acorta considerablemente la esperanza de vida. Mantener un peso saludable garantiza que el cuerpo se mantenga sano durante más tiempo.
