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Le sport et les vacances ??
Lauriane Riquet
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05/07/2024
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Style de vie
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00:00
Je dois faire mon sport en vacances, sinon je vais grossir.
00:02
Alors non, je t'arrête tout de suite, tu fais du sport pour les mauvaises raisons.
00:04
Et c'est ce que j'ai pu faire par le passé, donc je te blâme pas.
00:06
Mais si tu fais pas de sport en vacances, on s'en fiche.
00:08
Si tu manges plus que d'habitude, on s'en fiche.
00:09
Les vacances, c'est fait pour profiter, pour te créer des souvenirs.
00:11
Dans 20 ans, tu te souviendras pas de
00:13
Oh là là, j'ai loupé mes séances cette semaine-là.
00:14
Tu te souviendras de ce que t'as mangé, des activités que t'as faites.
00:16
Après, si pour toi faire du sport, c'est un plaisir
00:18
et que tu l'intègres sans te forcer et sans contrainte à tes vacances,
00:20
alors vas-y. Mais si c'est pas le cas, détends-toi.
00:22
Rien ne va se jouer sur une semaine.
00:24
D'ailleurs, tu fais partie de la team sport ou de la team pas sport pendant les vacances, toi ?
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