LE SPORT AUGMENTE L’ESPÉRANCE DE VIE ?

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00:00Faire du sport augmente votre espérance de vie. D'ailleurs une étude a démontré que faire juste 15 minutes de sport par jour

00:05augmente votre espérance de vie en moyenne de 3 ans. De plus, des scientifiques ont remarqué grâce à cette même étude

00:09que 15 minutes de sport par jour réduisent également les risques de mortalité de 14%

00:13et ce d'avoir un cancer de 10% et ce peu importe votre sexe.

00:16En revanche, les personnes ne pratiquant aucune activité physique voient leur risque de mortalité augmenter de 17%,

00:21soit presque une chance sur cinq supplémentaires.