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Le Geste Parfait - La Volée amortie revers de Camille serme
Sport en France
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29/06/2024
Pour Camille Serme, vainqueur du British Open et de l'US Open de squash, nous présente la volée amortie revers, son geste parfait. Celui qu'elle affectionne et qu'elle maîtrise le plus.
Catégorie
🥇
Sport
Transcription
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Camille Sermes, vainqueur du British Open et de l'US Open, mon geste parfait, la volée
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amortie revers. Le but c'est de l'amener dans l'angle en fait pour qu'elle ne rebondisse
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pas et qu'elle finisse directement par rouler, ce qui est le seul coup qui est irattrapable
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par l'adversaire. J'ai toujours adoré jouer à la volée, j'ai toujours aussi été
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plus à l'aise en revers qu'en coup droit, j'arrivais plus à gratter la balle ce qui
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fait que sur le mur la balle descendait plus donc du coup c'était plus difficile pour
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mon adversaire à aller chercher. On part le tamis bien ouvert et on va utiliser l'avant-bras
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pour refermer ensuite le tamis au moment de l'impact avec la balle et on finit le geste
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en pointant la raquette vers la cible où on veut l'emmener sur le mur frontal. On
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recherche techniquement ce geste parfait, c'est quelque chose que j'ai travaillé toute
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ma carrière et même encore aujourd'hui parce que le sport évolue, les joueurs jouent
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de plus en plus à la volée par exemple, tout le monde progresse sur ce coup-là donc
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on cherche toujours un moyen de le faire progresser et je sais que je cherche à encore plus ralentir
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la balle pour qu'elle reste un maximum à l'avant du cours et qu'elle soit plus difficile
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pour mon adversaire à aller chercher. Ce geste m'a permis de remporter des gros matchs,
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des gros tournois, la finale du British Open face à Laura Massaro en 2015 où en plus
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c'est instinctif, c'est-à-dire que la balle arrive, je n'ai même pas le temps de réfléchir en fait,
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je mets ma raquette en avant et je finis sur un super amorti nick en plus, c'est quand la
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balle roule directement et qu'elle est rattrapable et c'est le point qui me donne la balle de match.
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En fait le geste parfait, on le recherche beaucoup à l'entraînement, on le travaille
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techniquement, voilà je disais on recherche le bon timing, la bonne distance, à l'entraînement
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on en parle tout le temps mais par contre dès qu'on est en match c'est celui qu'ils ont fait
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instinctivement sans y penser. Ça a été beaucoup de travail à l'entraînement seul aussi, tu cherches
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toi justement le geste parfait mais après je l'avais travaillé aussi dans la tête en
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visualisation mentale pour m'en imprégner le mieux possible. À la maison c'est vrai que des fois
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je m'amusais à fermer les yeux et à imaginer que j'étais justement à l'entraînement seule,
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que je répétais le geste. C'est une recherche permanente, je dirais qu'il y a 30% de inné et
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70% de travail.
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