la supercherie des boissons isotonique - EURO 2024 #2 - Vidéo Dailymotion

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Transcript

00:00T'as déjà vu les joueurs de l'équipe de France boire cette boisson bleue, Powerade ?

00:04C'est une boisson énergétique qui appartient à Coca-Cola

00:06et qui est partenaire officiel de l'équipe de France et des Jeux Olympiques de Paris.

00:10Coca-Cola promet une récupération efficace de l'eau, des électrolytes et de l'énergie perdue pendant un match,

00:15mais les scientifiques disent plutôt que c'est n'importe quoi.

00:18Voici ce qu'on sait.

00:22Déjà, les boissons type Powerade sont pas des Red Bull.

00:25Ils n'ont pas d'excitants comme la caféine, qui sont pas ouf pour faire du sport.

00:29Quand tu fais une activité sportive de manière plus ou moins intense,

00:31tu vas transpirer et perdre de l'eau et un peu d'électrolytes comme du sel.

00:35Powerade devrait compenser ces pertes, que ce soit pendant un effort ou après, pendant la récupération.

00:41Sauf que ça n'a pas été démontré scientifiquement.

00:43C'est un gros coup de marketing pour toucher les sportifs amateurs

00:46ou les personnes qui voudraient en faire mais qui ne le feront pas.

00:48Boire la même boisson que l'équipe de France, ça donne une sensation d'appartenance,

00:52on se sent un peu plus athlète.

00:53Le problème, c'est que les boissons de type Powerade sont riches en glucides.

00:57Une personne qui ne fait pas de sport régulièrement et qui en boit,

01:01ça pourrait favoriser une prise de poids et du diabète à long terme.

01:03Plusieurs procès ont eu lieu contre les fabricants de ces bouteilles

01:06pour avoir revendiqué des effets bénéfiques sur la santé et la récupération physique.

01:10L'Union Européenne essaye de contrôler la composition de ces boissons diététiques d'apport glucidique,

01:16comme ils les appellent, avec des normes à respecter.

01:18Mais voir les bleus boire du Powerade, ça aide pas beaucoup à avertir le public de la supercherie.