Quelques conseils pour améliorer sa sexualité - le Love Conseil du 19/06 - Vidéo Dailymotion

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00:00CAM4.fr, le plus grand site de webcam live réservé aux adultes.

00:05Brigitte Ley, Sud Radio, le Love Conseil.

00:10Alors Philippe Harlin, quelques moyens d'améliorer sa sexualité.

00:13Je voulais rappeler que la sexualité, ça répond aux mêmes critères que le bonheur.

00:19Parce que le bonheur, on se l'autorise ou on ne se l'autorise pas.

00:23La sexualité, on se l'autorise ou on ne se l'autorise pas.

00:26Partant de ce principe, voilà quelques conseils qui vont vous permettre d'être un peu plus libre sexuellement.

00:32Alors tout d'abord, il faut vous autoriser la sexualité.

00:36Et c'est vrai qu'on sait qu'il y a énormément d'interdits qui vont bloquer notre plaisir, Philippe Harlin.

00:41Donc ça, c'est déjà un premier point.

00:43Pourquoi se refuser de se faire du bien ?

00:47Sauf si ça fait mal, évidemment.

00:50Parce que l'image de soif prend énormément de place dans la sexualité, j'ai envie de dire.

00:56Il y a un moment où on est au-dessus du lit et on se voit faire,

00:59et il y a des choses que l'image de soif excitée est souvent difficile à gérer.

01:05Alors quand on est excité qu'on est dedans, ça passe.

01:08Mais très vite, cette image est difficile à gérer.

01:12Et travailler sur sa sexualité, c'est travailler à se réconcilier avec ces images

01:18qui, somme toute, ne font que montrer une dimension de notre désir,

01:24et pas quelque chose de péjoratif.

01:26C'est-à-dire que souvent, ces images sont connotées chez la femme de termes salopes,

01:32putes, etc., qui n'aident pas à positiver son rapport à sa propre excitation.

01:42Et ça, ça se travaille.

01:44Et ne serait-ce que de libérer cette image permet, comme vous le dites,

01:48de pouvoir aller dans des zones où notre excitation est plus grande,

01:52mais qu'on n'osait pas explorer parce que c'est tabou.

01:55Deuxième point, il faut renoncer à la culpabilité.

01:58Puisqu'on est entre deux êtres consentants, à priori, rien n'est interdit.

02:02Puisqu'on est tous les deux d'accord.

02:04Donc voilà, c'est important de le rappeler.

02:08Il y a encore beaucoup de couples qui s'empêchent de faire certaines choses

02:13parce qu'ils pensent que c'est pas bien ou je ne sais quoi.

02:16Et puis, je rappelle aussi qu'il faut toujours chercher autre chose.

02:21C'est important de se surprendre.

02:25Ça peut simplement faire l'amour ailleurs que dans sa chambre.

02:29Si on est tout le temps, tout le temps, tout le temps dans la chambre,

02:31rien que le fait de faire l'amour dans le canapé du salon,

02:34ça peut apporter de la fantaisie.

02:36Je suppose que vous êtes d'accord avec ça.

02:39Je suis d'accord.

02:40J'ai un petit conseil en plus.

02:42Oui, allez-y.

02:44Quand on a repéré dans un couple quelque chose qui marche,

02:48il faut éviter de le répéter systématiquement.

02:51Il faut le garder comme une fête, comme quelque chose d'exceptionnel.

02:55Qu'est-ce que je veux dire par là ?

02:56C'est un peu comme si je goûtais un plat et que ce plat, je le trouvais délicieux

03:00et je commence à ne manger plus que ça tous les jours.

03:03Le plat, il ne va pas être délicieux longtemps.

03:05Il y a un moment, je vais saturer de toujours la même chose.

03:09Il faut garder en sexualité de l'exceptionnel.

03:13Si tout d'un coup, on s'est, comme vous le dites,

03:16retrouvé à faire l'amour dans le salon et que c'était vraiment top,

03:19non, à partir de maintenant, il ne faut pas faire tout le temps l'amour dans le salon.

03:24Il faut juste se rappeler que ces petits points-là,

03:27c'est comme des trésors qu'on garde et qu'on sort de temps en temps pour créer une fête,

03:31pour renouveler le rapport.

03:33Le foie gras est très bon parce qu'il est exceptionnel

03:36et qu'on en consomme une fois par an.

03:38Et plein de choses comme ça ne sont bonnes que parce qu'elles sont rares.

03:42Il faut savoir garder ça aussi en sexualité.

03:45Bien.

03:46Autre point, et là on en a parlé, enfin vous en avez parlé,

03:50il faut lâcher le prise, c'est-à-dire éviter les tensions.

03:55Par exemple, si on est très tendu à cause d'une journée de travail difficile,

04:00ce n'est pas le meilleur moment de faire l'amour.

04:02Il vaut mieux prendre un bain d'abord, en tout cas se relâcher, se décontracter.

04:07Donc ça, c'est vrai pour les douleurs, mais c'est vrai aussi pour accéder au plaisir.

04:13Donc je continue à renoncer aux critiques vis-à-vis de son partenaire

04:18parce que le plaisir dépend d'abord de nous, mais pas de l'autre.

04:21Donc ce n'est pas la peine de dire à l'autre tu t'y prends mal.

04:24On peut aider l'autre à s'y prendre mieux,

04:29mais il faut éviter ces critiques directes qui sont très négatives

04:33pour la relation sexuelle et pour le rapport du couple.

04:36D'être d'accord aussi, je suppose.

04:39Ah oui, ça peut être assez assassin.

04:43C'est-à-dire qu'il y a des réflexions qui sont des véritables castrations sur les hommes

04:51et refroidissements pour les femmes.

04:57On n'est pas apte à recevoir des critiques.

05:01Il faut être encouragé, il faut être accueilli, il faut être désiré.

05:06Et la critique, quand elle vient trop systématiquement,

05:09elle va nuire plutôt qu'elle va aider à progresser.

05:12Exactement.

05:13Et puis, il faut savoir dire non et savoir dire ce qu'on aime.

05:16Mais ça, on le répète, je sais que c'est compliqué de communiquer sur la sexualité.

05:22C'est pourtant important, voire essentiel.

05:26Cette peur de dire non et que l'autre va se vexer,

05:29tant pis, il se vexe ou elle se vexe.

05:32Mais c'est un endroit où on est censé échanger du plaisir,

05:38échanger de l'envie, du désir.

05:41Si on n'est pas là-dedans, on triche, on ment à l'autre.

05:46Moi, je trouve que le non, c'est une vérité minimum quand on le ressent.

05:50Exactement.

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