¿Te consideras inteligente? Ahora, ¿te consideras emocionalmente inteligente? ¿cómo mantienes la calma en situaciones difíciles? ¿qué haces para sentirte mejor ante una situación de adversidad? ¿cómo te sientes y actúas cuando ves que alguien la está pasando mal? Comprender y desarrollar la inteligencia emocional es crucial para fomentar relaciones más saludables y equilibradas. Al reconocer nuestras propias emociones y aprender a gestionarlas, podemos enfrentar los desafíos de la vida con mayor resiliencia y ayudar a otros a hacer lo mismo.
