Prends soin de toi !

On parle de tout

Le plus important, c'est de faire attention à toi, le travail, les objectifs se feront par la suite. Un corps et un esprit en bonne santé te permettront toujours d'être plus efficace.

Transcript

00:00 Mon meilleur conseil honnêtement c'est prendre soin de toi.

00:02 C'est la plus belle chose qu'on m'ait dit.

00:03 Et avec le temps j'ai compris que c'était une belle preuve d'amour aussi.

00:05 De quelle manière ils peuvent prendre soin d'eux ?

00:07 Prendre soin de sa tête, son cœur, son corps, du mieux qu'on peut.

00:10 C'est un travail d'une vie de prendre soin de soi.

00:12 Donc c'est faire un effort chaque jour pour t'aimer comme tu le mérites.

00:14 C'est le meilleur conseil que je peux donner.

00:16 La santé, le reste on va s'en occuper.

00:18 T'inquiète !

00:19 Et vraiment, prends soin de toi.

00:20 Et bah prendre soin de toi c'est la santé.

00:22 La santé c'est la parole, c'est communiquer.

00:24 Il faut dire quand il y a des choses à dire. Il faut le dire. Il faut l'exprimer comme on peut, comme on veut.

00:30 Et se sentir libre.

00:31 Prendre soin de soi, c'est parler.

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