Judo : Shirine Boukli, l'ascension vers l'or olympique

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Transcript

00:00 Je m'appelle Chérine Boutelie, j'ai 25 ans, je fais du judo dans la catégorie des moins de 48 kg.

00:06 Je me dis toujours que je veux être championne olympique à Paris et que,

00:09 peu importe ce qui va se passer dans la saison, mon objectif c'est d'être championne olympique.

00:12 Ça va être le jour de quelqu'un, ça c'est sûr.

00:15 Ça c'est la médaille des championnats du monde, à doigt.

00:20 Elle est faite avec du sable du Qatar là. C'est du vrai sable qu'ils ont incrusté dans la médaille.

00:23 Vice-championne du monde, triple championne d'Europe,

00:26 la gardoise fait partie des prétendantes à la médaille d'or cet été à Paris, l'objectif d'une vie.

00:31 Ça c'est moi petite avec mes frères, cousins.

00:34 Mes parents ils ont un peu tout donné pour notre pratique.

00:38 Je me dis que je leur dois quelque chose et je leur devrais quelque chose toute ma vie.

00:41 Viens Chiro, hop, allez toi vas-y.

00:45 Les Jeux olympiques, Chérine les prépare aussi avec ses deux chiens, Chiro et Storm.

00:50 Balade quotidienne avant le départ à l'entraînement.

00:53 Je fais un peu le vide, je pense pas à grand chose, juste je trouve ça agréable.

00:57 Je dirais que ça me réveille avant les séances.

00:59 Au programme ce matin, renforcement musculaire et séance de technique personnalisée.

01:03 Ça va ? Oui ça va.

01:05 1, 2, 3, 4, 5.

01:10 Allez on tient légèrement fléchis.

01:12 Je trouve que mon poids est bien, mon corps est bien.

01:14 En termes de force c'est très bien, j'ai pas besoin de plus je pense, en muscle c'est très bien.

01:18 Prends le temps sur chaque phase, regarde le poids à chaque fois.

01:21 L'ascension vers l'or, son entraîneur Kylian Leblouc la connaît, sacrée par équipe au Japon il y a 3 ans.

01:27 Elle est pour un fort de Chirine, c'est ses qualités physiques, elle est très explosive, elle a beaucoup de force pour une féminine.

01:32 Niveau technique en fait elle est très complète, son plus grand point faible ça peut être elle, peut-être sa tête ou à un moment donné,

01:38 si elle n'est pas en confiance ça pourrait faire la différence.

01:40 Confiance que la numéro 3 mondiale a su retrouver après le plus grand échec de sa carrière,

01:45 élimination dès le premier tour des JO Tokyo.

01:49 Je suis spectatrice de l'événement, je me délivre pas quoi, je suis pas moi et je suis bloquée.

01:54 Ça m'a forgé clairement et ça m'a fait la personne que je suis aujourd'hui.

01:58 L'objectif de cet après-midi c'est de récupérer, il y a le sauna, le bain froid qui sont super cool.

02:04 Le mieux c'est d'alterner chaud-froid, l'alternance chaud-froid ça aide à la récupération.

02:08 On dit même qu'il faut terminer par le froid, ce qui est horrible.

02:11 Depuis Cécile Novak en 1992, aucune française n'a conquis l'Olympe chez les moins de 48 kilos.

02:17 Sherine Bouclier a naturellement de l'or dans les yeux.

02:20 Bon allez, moi je continue de me préparer, on se retrouve le 27 juillet.

02:24 Sous-titres réalisés para la communauté d'Amara.org

02:27 [SILENCE]

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