Pourquoi tu oublies ça ?

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Transcript

00:00 Je réagis en direct aux vidéos de Drop of Curiosity.

00:03 Pourquoi le cerveau retient certaines choses inutiles longtemps après, mais pas des choses importantes ?

00:10 C'est une question de PRC1835, j'adore ton pseudo.

00:14 Tout dépend de comment t'as enregistré l'information en fait.

00:16 Et là je vais te présenter 5 facteurs qui peuvent influencer le fonctionnement de ta mémoire.

00:20 A quel point t'es concentré sur l'information à retenir.

00:23 Ta motivation ou l'intérêt que tu as de mémoriser cette information.

00:26 Plus c'est important, plus tu as des chances de le mémoriser.

00:29 La valeur émotionnelle que tu accordes à cette information.

00:32 Et l'environnement.

00:33 On le sous-estime très souvent, mais quand on mémorise quelque chose,

00:36 souvent on mémorise aussi le contexte autour de cette information.

00:39 La respiration.

00:40 Il y a eu en fait un article de 2016 qui dit qu'on mémorise mieux si tu respires par le nez.

00:45 Ce serait une histoire d'activation des nerfs olfactifs,

00:48 qui viendrait stimuler les processus de mémorisation.

00:50 Donc si t'as l'impression de mal mémoriser des trucs, de pas retenir certaines choses,

00:54 c'est peut-être parce que tu respires pas comme il faut.

00:56 Non je rigole, c'est aussi à cause des autres facteurs, mais voilà.

00:58 !