Tu vois où je veux en venir ?

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Transcript

00:00 T'es gros gros ça, c'est de ta faute, t'as trop mangé !

00:02 Bah oui évidemment, y'a pas que la génétique !

00:05 T'as déjà entendu ça non ?

00:06 Ah, tout ça, ça me rappelle quelques souvenirs.

00:08 Et si je te disais que non ?

00:09 C'est important ce que je vais dire, parce qu'on vit dans une société un peu aliénée,

00:13 où ON te rend malade, ON te rend obèse.

00:16 Premièrement, nos parents ont grandi sans éducation alimentaire.

00:19 Deuxièmement, on vit dans un système de notes, de stress.

00:22 Déjà premièrement à l'école, de la maternelle jusqu'à l'université.

00:25 On te stresse, tu as eu de mauvaises habitudes.

00:28 La chose qui te stresse le plus, c'est le travail.

00:31 Vous vous rendez pas compte comment toute notre vie tourne autour de notre activité salariale ?

00:35 On devient tous les jours un peu plus malade à cause de notre travail.

00:38 Certains veulent nous faire travailler encore plus longtemps !

00:41 Ce qui te fait grossir, c'est l'excédent calorique.

00:43 Mais tu t'es jamais posé la question de pourquoi tu manges autant ?

00:45 L'anxiété, le stress, manque de sommeil, tout ça, c'est lié avec nos modes de vie actuels.

00:50 Et où c'est que tu passes entre 7 et 10 heures par jour ?

00:52 Et ils veulent te faire travailler plus.

00:53 Donc ta prise de poids, ta difficulté à perdre du poids,

00:56 est pas juste liée au fait que tu manges trop.

00:59 Si tu manges trop, c'est peut-être dû au fait que tu as un environnement pas très sain.

01:02 Moi, ce que je te conseille, c'est de prendre plus de temps pour toi,

01:04 réfléchir à ton stress et ton anxiété,

01:06 te débarrasser de ton environnement toxique,

01:08 amis, travail, des fois famille,

01:10 et arrêter de chercher le bonheur dans l'argent, le travail, etc.

01:13 Parce que c'est plutôt le contraire du bonheur, tout ça.