Risque de démence si tu fais ça

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00:00Je réagis en direct aux vidéos de Drop of Curiosity.

00:03Faire beaucoup de cauchemars quand on est adulte

00:05pourrait présenter des risques importants de démence.

00:07On a tous déjà fait des cauchemars,

00:09mais normalement, c'est pas très souvent.

00:11Environ 5% des adultes en font chaque semaine

00:14et entre 12% à 40% en font chaque mois.

00:16Des scientifiques ont suivi pendant 9 ans 600 personnes.

00:19Ils ont étudié leur sommeil et notamment leur cauchemar.

00:22Ils ont trouvé que ceux qui en font chaque semaine

00:24auraient 4 fois plus de chances d'avoir une accélération du vieillissement du cerveau.

00:29Et pour les plus de 64 ans, 2 fois plus de risques d'avoir une démence.

00:33Et ça, ça a été plus observé chez les hommes que chez les femmes.

00:36Dans une autre étude, des scientifiques ont constaté

00:38que ceux qui ont des cauchemars violents et réguliers

00:40auraient aussi plus de risques de développer des troubles mentaux.

00:43Du coup, il remonte à quand ton dernier cauchemar ?

00:59Sous-titres réalisés para la communauté d'Amara.org