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Chou-fleur caramélisé aigre doux
CuisineAZ
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25/04/2024
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Style de vie
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00:00
Salut à tous, vous êtes sur CuisineAZ et aujourd'hui une delicious recette de choux
00:04
fleurs et gredous.
00:05
On commence tout de suite par préchauffer le four à 180°C.
00:07
Dans un bol, on y verse la farine, de la fécule, du piment, du sel et on mélange
00:13
le tout avec un petit peu d'eau pour obtenir une pâte homogène.
00:16
En parallèle, je m'occupe du choux fleurs, j'enlève quelques feuilles, je le coupe
00:21
en deux et je vais récupérer de jolies sommités qu'on va ensuite tremper dans la pâte préalablement
00:25
réalisée, déposer sur une plaque et enfourner pendant environ 20 minutes.
00:29
Le temps pour moi de déjarmer et de hacher une gousse d'ail, de même avec une racine
00:35
de gingembre qu'on va éplucher et qu'on va hacher.
00:37
Dans un petit bol, je verse le vinaigre de riz, la sauce soja, l'huile de sésame, le
00:43
miel, en parallèle un peu de fécule avec de l'eau qu'on ajoute dans le mélange précédent
00:48
et on n'oublie pas notre gousse d'ail et le gingembre.
00:51
On mélange bien le tout et on verse ça dans un wok bien chaud qu'on laisse monter à
00:55
ébullition, on va y rajouter nos choux fleurs sorties du four, on saute l'ensemble pendant
01:01
environ 5 minutes, vous verrez c'est un vrai régal accompagné de riz et saupoudré de
01:04
ciboule ou d'oignon nouveau.
01:06
Moi je vous laisse avec ça et je vous dis à très vite sur CuisineAZ.
01:08
Ciao !
01:09
[Musique]
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