Santé - Écouteurs intra-auriculaires : attention à vos oreilles !

Télématin

16/04/2024

Aujourd'hui, le Dr Kierzek en a après un petit objet qui fait notre quotidien : les écouteurs intra-auriculaires. Il nous explique les risques encourus pour la santé de nos oreilles à trop utiliser nos écouteurs.

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00:00 Merci beaucoup Fanny Veil. Bonjour Dr Kierzek. Alors vous, on ne vous la fait pas, vous aviez compris que Itana était fausse.

00:05 En revanche, vous avez un problème avec des accessoires de notre quotidien.

00:09 Vous allez nous parler des écouteurs intra-auriculaires.

00:12 Non mais on est tous avec nos écouteurs en fait. Il y a des oreillers, des supra-auriculaires, des intra-auriculaires.

00:17 Et notamment, c'est ces Bluetooth qu'on se met dans l'oreille. Alors ce n'est pas intra-oculaire, ne vous le mettez pas dans l'oeil.

00:22 Auriculaire ! Ça y est, moquez-vous.

00:24 Je me suis suggéré, mais c'est vraiment dans l'oreille. Et ces écouteurs, c'est les plus vendus probablement en Bluetooth.

00:30 Alors il y a les Airpods, les Earbuds. Il y a toutes les marques qui existent.

00:34 Et ça se développe. Et en fait, on a une utilisation, là j'en ai amené un.

00:38 Alors ça c'est pour faire du sport. Celui-là c'est pour l'ordinateur. Celui-là c'est pour le téléphone, avec ou sans fil.

00:43 Bref, on a de toute façon toutes les activités, j'allais dire métro, boulot, dodo.

00:47 On a tous quelque chose dans les oreilles. Alors ça promet une expérience sonore immersive.

00:52 C'est vrai qu'on est coupé du monde. C'est au plus près de nos oreilles, au plus près de nos tympans.

00:57 Et comme on les utilise partout, c'est pas tellement l'appareil qui pose problème, mais c'est vraiment l'utilisation de l'appareil.

01:02 Et il y a vraiment des risques ?

01:04 Oui, il y a des risques. Et le premier risque, c'est le risque auditif, évidemment.

01:07 Parce que je disais que c'était au plus près de l'oreille, donc au plus près du tympan.

01:11 Alors quel que soit le casque, on l'avait dit, il faut avoir un bon usage et régler.

01:16 Pas le mettre trop fort.

01:16 Il faut limiter le volume, en fait. Et le niveau max, c'est 60%.

01:20 Alors heureusement, nos téléphones nous aident avec ça, parce qu'on a maintenant la possibilité de régler, de mettre une limite.

01:26 Et notamment pour les ados, pour les enfants, vous pouvez régler.

01:28 Alors vous pouvez avoir déjà des notifications, on peut vous donner des petites alertes.

01:32 Et puis vous pouvez cocher la case, diminuer les sons forts.

01:35 Et vous avez comme ça la possibilité d'avoir une barrière pour éviter d'écouter trop fort la musique et trop longtemps.

01:42 Parce que trop fort et trop longtemps, c'est là où ça pose des problèmes.

01:45 Et c'est vraiment, j'allais dire, encore plus avec ces intra-auriculaires qu'avec des casques normaux.

01:49 L'autre chose, c'est limiter le temps d'utilisation au quotidien.

01:52 Et ça, pareil, votre téléphone vous donne des alertes et vous fait un peu le récapitulatif.

01:57 En fin de semaine, est-ce que vous avez plus ou moins écouté par rapport à la semaine d'avant ?

02:00 C'est quoi le maximum ? Il y a une règle ?

02:02 Faites des pauses. Non, mais si vous limitez le volume, il n'y a pas de limitation de temps à la limite.

02:07 Le problème, c'est quand vous augmentez le volume, si vous écoutez de la musique forte, par exemple,

02:11 c'est là où il faut vraiment faire non seulement des plages un peu courtes, mais des pauses aussi fréquentes.

02:16 Parce que sinon, ça abîme vos oreilles. Et puis, optez plutôt pour des écouteurs qui isolent du bruit extérieur.

02:21 Ça permet de diminuer la musique que vous mettez dans vos oreilles puisque vous êtes coupé.

02:26 Vous avez coupé des bruits autour. Le problème, c'est la presbyacousie.

02:31 La presbyacousie. Vous connaissez la presbycie ?

02:34 Vous savez quand vous prenez les lunettes à partir de 40 ans parce que vous ne voyez plus de près.

02:38 Je ne suis pas concerné.

02:39 C'est la même chose. Vous verrez, ça va vous arriver. C'est la même chose avec les oreilles.

02:44 Regardez les petites cellules en bas. Les petites cellules, c'est les petites cellules ciliées.

02:48 Elles sont à l'intérieur de l'oreille de la cochlée.

02:50 Quand elles sont toutes droites, c'est qu'elles sont saines.

02:52 Et quand elles sont complètement... Marie qui fait le...

02:55 Quand c'est un peu le bordel dans les cellules ciliées, quand elles sont endommagées, c'est à cause de la musique.

03:01 Et ça peut arriver très tôt. Ça peut arriver à partir de 20 ans même, à 15-20 ans.

03:06 On commence à avoir les cellules ciliées qui sont endommagées.

03:09 Donc la presbyacousie, c'est beaucoup plus précoce que 40 ans.

03:13 Et on peut se retrouver avec une baisse auditive. Donc c'est un vrai sujet et un vrai souci.

03:18 Il y a d'autres risques ? Vous avez déjà tout écraché.

03:22 Vous en voulez d'autres ? On a le cérumen, le lubrifiant naturel qui permet de chasser les virus, les bactéries, les insectes.

03:28 Ça évite que les insectes rentrent dans vos oreilles aussi.

03:30 Ça peut favoriser les bouchons de cérumen forcément parce que la cire va faire un peu bouchon.

03:33 Ça va faire un peu un amas.

03:35 Le fait que ça soit en contact en permanence avec le conduit, les gens qui ont un peu d'eczéma, etc.

03:39 Ça va irriter, ça va donner une inflammation.

03:41 Donc là, si vous êtes sujet à un grattage dans les oreilles, évitez ce genre de truc.

03:45 Et puis ça peut être une allergie aussi parce qu'il y a des polymères, des acrylates notamment.

03:49 Donc si quand vous mettez par exemple la semaine vos écouteurs, ça vous démange,

03:54 puis le week-end vous les mettez un peu moins ou en vacances vous les mettez un peu moins,

03:56 c'est peut-être une allergie liée à ces écouteurs.

03:59 Vous en voulez un dernier ?

03:59 Ouais, rapido allez-y.

04:00 Faites gaffe aux ambulances, dans la rue, etc.

04:03 Parce que quand on est complètement isolé, nous on fait attention quand on conduit le camion du SAMU

04:07 parce que les gens n'entendent strictement rien.

04:10 Paul et les présentateurs font des oreillettes comme ça dans l'oreille, c'est pas grave ?

04:13 Si ça vous gratte, il faut l'enlever, comme ça vous entendrez pas la régie en plus.

04:16 Oui, c'est ça, je vais la remettre parce que...

04:18 C'est fini, il faut passer à la pub.

04:19 Ah c'est fini, il a fini le docteur.

04:20 Il a fini, merci beaucoup Gérald Kirsek.

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