Food Choices | movie | 2016 | Official Trailer - video Dailymotion

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Transcript

00:00 [Musique]

00:14 Notre planète est en train de se faire des problèmes.

00:17 Mais dans certaines parties du monde, les gens vivent dans un temps de trop de consommation,

00:21 d'abondance de nourriture et d'une envie de se sentir bien et en bonne santé.

00:25 Le supermarché est rempli d'options,

00:28 mais malgré tout, nous sommes mal conseillés en matière de nourriture

00:32 et facilement vulnérables à la malinformation.

00:35 Les slogans inéluctables, les promesses de santé inaccurates

00:38 et les paquets colorés et tentants

00:41 entament notre relation avec la nourriture et risquent notre bien-être.

00:45 Nous sommes bombardés par des informations conflictives sur la nourriture, les aliments et les suppéments.

00:50 Alors, comment savons-nous ce qui nous va mieux ?

00:53 Quelles aliments améliorent la santé et quelles peuvent potentiellement promouvoir la maladie ?

00:58 J'ai du mal à répondre à ces questions depuis longtemps.

01:01 Et il a été un défi de trouver une diète qui m'aiderait à atteindre mes objectifs de santé.

01:06 Après avoir essayé plusieurs aliments Yo-Yo au cours des années,

01:09 j'ai décidé de changer mon style de vie en incorporant simplement

01:13 beaucoup de aliments plantés dans ma diète.

01:16 Jusqu'ici, ça m'a bien fonctionné.

01:18 J'ai perdu 50 poundes, j'ai perdu mon pression de sang, mon sucre de sang et mon cholestérol sous contrôle

01:23 et tout en tout, ça m'a vraiment senti bien.

01:25 Mais c'était un travail en progrès et j'avais toujours beaucoup de questions et de concernes

01:29 sur la nourriture et sur ce style de vie planté pour le long terme.

01:34 Surtout maintenant, avec une nouvelle addition à notre famille,

01:37 j'ai senti que j'avais vraiment besoin de trouver des réponses.

01:40 Alors j'ai décidé de partir dans un voyage,

01:42 pour chercher la vérité et découvrir beaucoup des mythes autour de la nourriture.

01:47 Depuis trois ans, j'ai voyagé dans le pays

01:50 et j'ai interviewé les meilleurs autorités du monde sur le sujet,

01:53 ainsi que des gens qui avaient vécu des bénéfices de la vie amusantes

01:57 grâce à la nourriture saine.

01:59 Tout pour explorer l'idée de ce qui est la diète la plus saine et la plus sustainable

02:04 pour nous-mêmes, les générations futures et notre planète.

02:08 Alors rejoignez-moi dans cette voyage de découvertes choquantes

02:12 et bouclez-vous, car ce que vous allez apprendre

02:15 peut changer pour toujours la façon dont vous regardez la nourriture sur votre plateau.

02:20 [Générique]

02:26 [Fin du générique]

02:31 [SILENCE]