MOELLEUX HYPERPROTÉINÉ
- il y a 5 mois
INGRÉDIENTS pour le cake entier
- 120g de farine complète
- 180g de petits suisses ou SKYR
- 3 oeufs
- 2 poires ou pommes
- 50g de beurre de cacahuètes
- 150g de compote de pommes sans sucres ajoutés
- 1 scoop de whey isolate @prozis
- 25g de chocolat 90% cacao
⚠️ Pour 100g ⚠️
→ 290kcal / 25g prot / 28g glucides / 10g lipides
⏱️ 10min de préparation
⏱️ 25min de cuisson au four à 190°
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@prozis avec le code « BOURR » Utilise mon lien direct en bio ✊
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DM pour coaching et programmes
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#musculation #fitnesspark #gymbro #gomuscu #fitfam #gym #fitfrenchies #workout #workoutroutine #workoutprogram #fullbody #training #gymrat #programmesportif #fitnessjourney #pump #entrainement #fitnessfrance #instafit #coupefaim #chestworkout #proteinshake #diet #prisedemasse #beurredecacahuète #protein #peanutbutter #healthyfood #proteinfood
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