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4 RAISONS DE MANGER DU FOIE DE MORUE
La Chaîne Du Doc'
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11/01/2024
Catégorie
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Personnes
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Afficher la transcription complète de la vidéo
00:00
Voici quatre raisons de manger du foie de morue et tu vas voir la quatrième c'est une vraie dinguerie.
00:05
En premier c'est un aliment riche en vitamines D qui est essentiel pour la bonne santé des os,
00:10
pour le système immunitaire et pour un bon équilibre hormonal.
00:13
En deuxième c'est plein d'oméga 3 notamment de DHA et de PA
00:17
qui sont essentiels pour la bonne santé cardiovasculaire et qui peuvent même réduire le taux de cholestérol.
00:23
En troisième c'est riche en vitamine A qui contribue à la bonne santé des yeux et au maintien du système immunitaire.
00:29
Et le quatrième il est complètement fou c'est un aliment qui est très gras et très calorique
00:33
donc si tu en manges beaucoup il va envelopper ton corps d'une fine couche de graisse
00:37
et te permettre de résister au froid de l'hiver.
00:40
Et puis on va pas se mentir sur un petit toast avec du citron c'est hyper bon.
00:44
Et toi dis-moi en commentaire si tu adores le foie de morue ou bien si ça te dégoûte.
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