Passer au player
Passer au contenu principal
Passer au pied de page
Rechercher
Se connecter
Regarder en plein écran
3
Favori
Partager
Ajouter à la playlist
Signaler
3 Applications INDISPENSABLES pour Réussir tes objectifs
JVLIEFIT
Suivre
29/12/2023
EXCLUSIVEMENT SUR DAILYMOTION ✨️
Catégorie
🤖
Technologie
Transcription
Afficher la transcription complète de la vidéo
00:00
Alors si toi aussi tu as pris du poids pendant les fêtes ou que tu as juste besoin de prendre du muscle,
00:04
je vais te donner trois applications indispensables pour pouvoir suivre tes objectifs
00:09
et pouvoir te permettre de réussir tes objectifs.
00:11
Alors on commence tout de suite avec MyFitnessPal,
00:14
une application qui est disponible sur Android et sur iPhone évidemment.
00:17
Grâce à l'application vous allez pouvoir suivre vos objectifs,
00:20
également connaître votre rapport calorique,
00:23
donc tout ce qui est les dépenses énergétiques quotidiennes, que vous soyez un homme ou une femme,
00:27
tout est référencé dans l'application.
00:29
Vous avez qu'au sommet et également vos entraînements sportifs.
00:32
Ensuite on a Heavy,
00:34
une application qui te permet de faire bloc notes pour toutes tes séances,
00:36
que tu vas pouvoir les noter, les mémoriser et pouvoir suivre ton évolution,
00:40
parce que ça c'est important.
00:41
Ensuite on a également Nike Training Club,
00:44
qui est une application qui vous permet d'avoir des idées d'entraînement.
00:46
L'application elle est super bien faite,
00:48
en plus c'est Nike qui vous fait avoir l'exercice qu'il vous faut par rapport à vos objectifs.
00:52
Vous avez tout de suite à suivre mon compte juste ici,
00:54
je prépare un e-book et franchement il va être top.
00:57
Je voulais vous dire aussi que...
Recommandations
0:30
|
À suivre
Mini Pizza Citrouille Recette facile Enfant
JVLIEFIT
16/10/2024
0:24
Projet Sèche Muscu : Épisode 1
JVLIEFIT
16/04/2025
0:07
Si ton entraînement ressemble pas à ça, c'est que tu t'entraînes mal !
JVLIEFIT
27/03/2025
0:12
Ton principal Concurrent ...
JVLIEFIT
27/03/2025
0:09
Nouveau Sport à tester absolument
JVLIEFIT
25/10/2024
0:08
Retiens bien ça !
JVLIEFIT
14/10/2024
0:49
Recette Sauce Pesto Maison Healthy Facile
JVLIEFIT
13/10/2024
0:10
Gadget que tu dois absolument acheté pour ta prise de masse
JVLIEFIT
30/09/2024
1:05
Recette Smoothie Perte de poids Détox ⚡️
JVLIEFIT
20/09/2024
0:06
Pourquoi regretter les gens ?
JVLIEFIT
18/06/2024
0:31
Challenge Gainage Jour 2
JVLIEFIT
21/03/2024
0:53
Challenge : 1 nouveau abonné = 1 seconde de gainage
JVLIEFIT
12/03/2024
0:08
Ma Transformation Biceps
JVLIEFIT
12/02/2024
1:14
Je passe commande et ça se passe pas du comme prévu
JVLIEFIT
18/01/2024
1:01
Écoutons l'histoire Terrifiante de Nicolas
JVLIEFIT
05/01/2024
0:44
Je reçois un colis un peu spécial ...
JVLIEFIT
03/01/2024
0:26
J'ai un message pour vous
JVLIEFIT
23/12/2023
0:08
Si tu es fatigué, Écoute bien ...
JVLIEFIT
23/12/2023
0:23
Smoothie Détox Protéiné
JVLIEFIT
19/12/2023
1:20
Unboxing de Dingue avec PROZIS
JVLIEFIT
15/12/2023
0:30
Faites avec moi mon exercice préféré ✨️
JVLIEFIT
08/12/2023
0:07
Deviens froid et sans coeur
JVLIEFIT
06/12/2023
0:12
Améliorer ton Shaker, ma recette
JVLIEFIT
02/12/2023
0:21
Mon Petit Déjeuner Hyper Protéiné
JVLIEFIT
29/11/2023
0:57
Je fais mes premiers Pancake
JVLIEFIT
21/11/2023