DIS POURQUOI - A-T-ON DES COURBATURES ?
- il y a 5 mois
DIS POURQUOI
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi nous avons ces douleurs musculaires après un effort sportif ?
Les courbatures sont le symptôme de la réaction inflammatoire visant à réparer et renforcer les fibres, et à en créer de nouvelles. Les micro-déchirures provoquent une cascade de réactions biologiques.
Par exemple, les plaquettes présentes dans les vaisseaux sanguins à proximité des déchirures vont stimuler la croissance cellulaire, et donc la douleur. Ce processus de reconstitution est aussi responsable de la prise de masse musculaire ️♂️
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi nous avons ces douleurs musculaires après un effort sportif ?
Les courbatures sont le symptôme de la réaction inflammatoire visant à réparer et renforcer les fibres, et à en créer de nouvelles. Les micro-déchirures provoquent une cascade de réactions biologiques.
Par exemple, les plaquettes présentes dans les vaisseaux sanguins à proximité des déchirures vont stimuler la croissance cellulaire, et donc la douleur. Ce processus de reconstitution est aussi responsable de la prise de masse musculaire ️♂️