Snowboard Cross - Fight! - Episode 2 - Vidéo Dailymotion

Fédération Française de Ski

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Transcript

00:00 Un parcours de snowboard cross, ça peut varier entre 50 secondes et 1 minute 30.

00:21 Donc déjà, il faut tenir physiquement, on enchaîne beaucoup les runs.

00:25 Du coup, il faut quand même être prêt et aussi préparer la blessure, préparer les

00:29 chocs, préparer les chutes.

00:31 Donc la préparation physique, c'est vraiment un gros bloc ultra important de notre sport.

00:35 Tout l'été, on travaille sur ce qu'on a vu les hivers précédents, nos lacunes et

00:49 puis aussi nos points forts.

00:50 C'est très important de toucher un peu à tous les sports pour que le cerveau sache

01:05 tout le temps s'adapter dans toutes les situations.

01:08 La garde haute, directe avant, directe arrière, crochet avant, crochet arrière.

01:12 Directe, face, directe, corps, allez !

01:15 Du corps, 1, 2, 3.

01:20 Encore.

01:21 Il faut bien que tu sois sur tes appuis.

01:23 On est un peu loin de la neige, on utilise plein d'aigus différents pour aller chercher

01:31 la progression musculaire, travailler l'agilité, l'exponibilité.

01:35 La boxe, on a un travail d'appui.

01:37 On est un sport, on est dans l'incertitude.

01:39 Et eux, forcément aussi sur le ski.

01:42 Donc je pense qu'on a des choses en commun.

01:44 En boxe !

01:45 C'était beaucoup plus intense que le premier là !

02:01 Programme du jour, c'est mini-race.

02:03 Qu'ils aillent un petit peu au combat, qu'ils rident à plusieurs.

02:06 C'est parti !

02:08 Chloé, meilleur temps en 72.

02:15 C'est un parcours avec beaucoup, beaucoup de vitesse.

02:18 Hier l'été passé, on a vu une tendance se dessiner.

02:22 A l'époque, on avait des parcours de 70 à 80 km/h.

02:25 Aujourd'hui, on a des parcours de 80 à 90 km/h.

02:28 A l'époque, on avait des parcours très techniques.

02:31 Il n'y avait pas beaucoup de parties de glisse.

02:33 Ce qui convenait très bien aux Français.

02:35 Et après, on est passé sur des choses qui étaient un petit peu plus glissantes.

02:38 On a dû adapter notre style de ride.

02:40 Ce que je veux bosser, c'est d'être à l'aise en compétition.

02:44 Mettre du poids sur ma planche, c'est vraiment ce qui me manque.

02:47 Il y a ce petit déclic que j'aimerais passer.

02:49 Croire en mes capacités de gagner à chaque course.

02:52 Ils sont jeunes, ils sont tous talentueux.

02:56 Ils ont envie de travailler.

02:58 Ils ont vraiment beaucoup de potentiel.

03:00 Ils sont bons sportifs, mais humainement, c'est des belles personnes aussi.

03:03 On se connaît tous par cœur.

03:04 On passe beaucoup plus de la moitié de l'année tous ensemble.

03:06 Le sport de haut niveau, c'est tous les jours.

03:08 Et je trouve que le groupe aide vraiment.

03:10 On s'observe tous.

03:12 Et ça crée vraiment une dynamique qui nous tire tous vers le haut.

03:15 Souvent, quand je bats les hauts, ils me rendent des marques.

03:17 Il faut leur dire la vérité, Média !

03:20 J'ai toujours dit qu'on était comme ça.

03:22 On est vraiment proches.

03:24 [Musique]

Snowboard Cross - Fight! - Episode 2

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