पलके झपकना न सिर्फ हमारी आईज को moistured रखता है बल्कि हमारी ब्रेन को properly फंक्शन करने में भी काफी मदद करता है. आँखों की हेल्थ के लिए पलके झपकना बेहद जरूरी है. पर आज कल की बात करे तो ज्यादातर लोग अपनी फ़ोन या किसी डिजिटल स्क्रीन से ही चिपके रहते है जिसकी वजह से उनकी आईज ड्राई हो जाती है और उन्हें अपनी आँखों में सूखापन महसूस होता है. आसान शब्दों में समझे तो इसे ड्राई आई सिंड्रोम भी कहा जाता है. दरअसल हमारी आईज सेफ रहे और हेअल्थी रहे इसलिए इसकी वेसल्स हमेशा watery रहती है.

Blinking not only keeps our eyes moisturized but also helps our brain to function properly. Blinking is very important for the health of the eyes. But if we talk about nowadays, most of the people remain glued to their phone or any digital screen due to which their eyes become dry and they feel dryness in their eyes. If understood in simple words, it is also called dry eye syndrome. Actually, to keep our eyes safe and healthy, its vessels always remain watery.


#Dryeyessymdrome #baarbaarpalakejhapkaana

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