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  • 20/09/2023
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Transcription
00:00 Une femme peut maintenir sa grâce en prenant soin d'elle-même physiquement et mentalement.
00:05 Cela implique de se nourrir sainement, de faire régulièrement du sport pour rester en forme et fortifier son corps,
00:12 ainsi que d'avoir des pensées positives qui lui permettront de percevoir le monde autour d'elle avec une attitude optimiste.
00:18 En outre, pratiquer la gratitude chaque jour est un excellent moyen pour les femmes de cultiver leur beauté intérieure et extérieure.

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